23 березня в Барселоні був представлений новий мотиваційний метод схуднення за допомогою гіпнозу. Презентація відбулася на семінарі, організованому Інститутом гіпнозу - провідною компанією в Іспанії у сеансах гіпнозу для відмови від куріння та схуднення.
Новий метод, розроблений Луїсом Наварро, директором Інституту гіпнозу та клінічного гіпнотерапевта, спрямований на те, щоб допомогти всім людям, які хочуть схуднути, досягти своєї ідеальної ваги та підтримувати її постійно, відвідуючи одночасне групове заняття протягом 2 годин.
Унікальний в Іспанії, цей метод дає зрозуміти учасникам, що вони переїдають через переживання, негативні емоції та створені звички, які шкідливі та можуть призвести до зайвої ваги. З цієї причини метою семінару є керівництво учасниками, щоб вони навчилися слухати своє тіло і, таким чином, їли, коли вони голодні, і зупинялися, коли вони задоволені.

гіпнозу

За словами Луїса Наварро, ключовим фактором клінічного гіпнозу для схуднення є примушення помічників відновити зв’язок зі своїм тілом, тобто навчитися слухати показники апетиту та ситості; у зміні звичок думки, поведінки та емоцій щодо їжі. Тоді можна схуднути і зберегти ідеальну вагу без ефекту йо-йо або рикошету.
За даними дослідження ENRICA, проведеного кафедрою превентивної медицини та охорони здоров’я Медичного факультету Університету автономних наук Мадрида, 62% населення страждають від надмірної ваги, а протягом останнього року 12% іспанського населення змінили дієта, основною причиною є схуднення. Зіткнувшись із цією ситуацією, Інститут гіпнозу хоче допомогти всім цим людям досягти своєї ідеальної ваги та підтримувати її.