У словацьких лікарнях перебуває майже 4000 пацієнтів з COVID-19. Десятки людей піддалися хворобі за один день
Змовники деформували обличчя президента Чапутової. Любош Блага також поширює підводну фотозйомку
Одна з вакцин досягає чудових результатів після першої дози. Захищений після нього до 75%
- Якщо ви любите спорт, можете поєднати приємне з корисним у цьому занятті
- Новий спортивний тренд під назвою "блокування", який походить із Швеції, вже охопив людей у всьому світі
- Завдяки цьому біг набуває позитивного екологічного виміру
- Якщо ви любите спорт, можете поєднати приємне з корисним у цьому занятті
- Новий спортивний тренд під назвою "блокування", який походить із Швеції, вже охопив людей у всьому світі
- Завдяки цьому біг набуває позитивного екологічного виміру
Ви один з людей, котрий хоча б час від часу любить чистити голови і є бігуни? Водночас ви постраждаєте, щоб людство більше дбало про наше природна спадщина? І як поєднати обидва ці види діяльності разом? Новий спортивний тренд з титулом Забивання робить біг значним екологічний вимір. Іде о сумісна діяльність, який пов'язує працює зі збиранням сміття. Він підтримує не тільки здоровий спосіб життя самого бігуна, але й порятунок нашої планети.
Засновник це явище, що виникло в 2016 рік во Швеція, - 57-річний швед Ерік Альстрем. Проживши деякий час на півночі країни, він повернувся до Стокгольма і зрозумів, що вулиці набагато забруднені відходами, ніж раніше. Вже в цей період почали виникати перші групи, які підтримували цей напрям.
Концепція Забивання складається з двох основних слів, а саме Біг підтюпцем a Plocka upp, що є шведським терміном для цього слова "забрати". Це дисципліна, яка вже завоювала симпатію людей у всьому світі. Він також з нетерпінням чекає соціальні мережі, де на сьогоднішній день сформовано кілька груп, в яких шанувальники, наприклад, регулярно діляться фотографіями кількості зібраних відходів.
На практиці виявлено, що ця вправа є такою більш ефективний також з точки зору горіння калорій, оскільки це діяльність, яка вимагає згинання тіла та залучення плечей. Наприклад, під час півгодини виділене блокування може в середньому згоріти до 288 калорій, в той час як у "звичайному" запуску мова йде про 235 калорій. Не кажучи вже про те, що біг із завантаженим мішком для сміття також може бути нелегким для фітнесу.
Нове явище вже розглядається хіт у фітнесі і передбачається, що він повністю домінуватиме у 2018 році. Однак це не дивно. Обсяги пластмас, які дедалі частіше з’являються у водах по всьому світу, насторожують.
Однак лише нещодавно така негативна подія була пов’язана Словенському, коли в ЗМІ з’явилися фотографії однієї з наших річок, яку затопила купа пластмас (детальніше ТУТ). Тож обнадійливо, що люди у всьому світі можуть зібратися та підтримати таку чудову ідею. Не вистачає лише одного: щоб ця нова тенденція поширилася на Словаччину і в нашій країні.