Різдво нарешті закінчилося, той ненависний час, коли ви повинні бути щасливими так чи так, і де вам потрібно з’їдати 8000 калорій на день, щоб бути об’єднаними в групу, якщо не всі на вас дивляться погано. Але ... як тільки цей час закінчиться, пора худнути, бо інакше ви не належите до групи, і вони дивляться на вас ще гірше.
Виявляється, після вечірок проходить хвиля масової істерії, де кожен повинен сісти на дієту і піти в спортзал. По-перше, тому що це одна з цілей, яку роблять більшість людей (тепер я розумію, чому стільки людей мені набридає, як це взагалі), а по-друге, тому що це для вашого здоров'я.
Що я тут роблю з почуттям голоду?
Ну, якщо ви товстіші від раніше, я не думаю, що оскільки ви не худнете цього місяця, у вас буде серцевий напад, якщо ви були з такою ж вагою протягом десяти років. І якщо ти худий і набрав три-чотири кіло, то, безсумнівно, ти справді вмираєш. Твоє тіло не створене для цього, і твоєму життю загрожує серйозна небезпека, я кажу тобі відтепер, тоді не скаржись, що я не попереджав тебе.
Але що ми робимо із залишками Панеттоне, Сушарда та деяким полвороном, який залишився вдома? Ми їх викидаємо? Викидати їжу - це дуже потворно, навіть моя бабуся говорила це. Нам доведеться їх закінчити, а потім, якщо це, ми перейдемо до наступного тижня.
Ви не можете мене викинути ...
Я не кажу, що люди не мають права сідати на дієту чи ні, для мене вони роблять те, що хочуть, але що занепокоєння видалення кілограмів за 15 днів - це не нормально, це мода, я позую, але це не є нормальним. Щоб їм не довелося так швидко зникати.
Насправді я б не хотів турбуватись (це брехня, так я це роблю), але я думаю, ви не встигли набрати вагу всього, що з'їли за ці свята, оскільки сьомого ви з'їли шість шматочків роскону де Рейес і все ще роблять травлення. Отже, ваша вага сьогодні буде збільшуватися у міру того, як ваш організм обробляє це, якщо це можливо. Таким чином, ви не можете схуднути, коли ви ще перебуваєте в процесі відгодівлі.
Всюди є оголошення "Ви втрачаєте різдвяні кілограми всього за три дні", "Робіть вісім годин в тренажерному залі на день і їжте лише ананас, а за тиждень ваші штани не затягнуться" ... Шановні, мої штани стягнули мене з Ви думаєте, 90-ті? Ви, хто цього досягнете за тиждень?
А потім в Instagram, що кожні дві історії ви отримуєте рекламу жінки (адже це завжди жінки, чоловіки на Різдво не товстіють, це факт) з величезним животом і бігом, і через шість тижнів у неї є живіт з більше фотографій, ніж одна таблетка Сушарда, і важить на 80 кілограмів менше. І просто завантаживши прозорий платіжний додаток.
А якщо не тисячі повідомлень, які ми отримуємо щотижня від таких приємних людей, які так піклуються про наше здоров’я, що вони починають так:
«Втрата ваги - це тимчасова мета.
Здорове життя - це зобов’язання на все життя »
Пабло Кохело, що є самодопомогою, а не вашими книгами.
- Привіт, дякую, що пішли за мною (вибачте, я не йду за вами, ви допустили помилку. Але, звичайно, вони роблять свою справу і продовжують) Ви хочете зняти різдвяні кілограми всього за сім днів?
- Але дівчино, ти переглядала мій профіль? Хіба ти не бачиш, що в мене вже накопичувалось минуле Різдво і попередні 20, як ти збираєшся скинути 20 кілограмів за 7 днів? ми божевільні?
- Я можу допомогти вам змінити свої звички (вони відповідають на те, що ви відповідаєте, вони слідують своїм, я думаю, вони їх програмують, і вони не можуть сказати нічого більше восьми чи десяти речень).
-Чи можете ви серйозно допомогти мені перестати працювати 8 годин? Добре, я приймаю, я приймаю.
- Ні, вам потрібно приймати лише три зелені смузі на день і гуляти принаймні 8 годин.
- Ну, лайно, я волію ходити на роботу, дякую.
- Ні, ні, але я дійсно можу змінити ваше життя. Ви станете набагато щасливішими і будете набагато щасливішими.
- О так? Ви збираєтеся дати мені 10 мільйонів євро та Джейсону Момоа?
- Ні, просто смузі.
- Гей, і психоаналітик вам не підійшов би ...
І блокують мене.
Хвилину тому ти любив мене ...
Тож нічого, я не збираюся сідати на дієту після вечірок, бо здається абсурдом щось робити, бо суспільство це диктує. І тому що я думаю, що якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, то краще робити це під контролем лікаря, займаючись спортом і харчуючись здорово. І якщо одного разу ви пропустите це і з’їсте трохи макаронів, вам теж не доведеться збивати себе. Що ж, наступного дня це триває і час, це не змагання. Що всі ці диво-дієти, які вони нам продають, не є здоровими, що тоді вони мають відновлювальний ефект і що де закон, який говорить, що ви повинні забрати за 15 днів те, що ви їли протягом місяця? Ну, я пропускаю це, мабуть, мені подобається виходити за рамки правил. Як виглядають голодні ігри, чи вмирає той, хто товстіє, або як це відбувається?