Жирний бій.

нульова

Що я повинен робити, це навчитися їсти розумно, іноді надмірно, а іноді протидіючи, але це дуже важко. Принаймні для мене.

Залишаю вас моментом про Сімпсонів і главу, в якій Гомер товстіє, щоб йому не довелося їхати на роботу, він трохи надуманий, але шапка того товстуна супроводжувала нас протягом цього місяця схуднення.

20 коментарів:

6 кілограмів за 24 дні - це дивно. але в цій публікації відсутні дані. Ви повинні були дати початкові дані. Ви зробили відмінник?

Так, у нас навіть є офіційний масштаб, але я боявся, що це може створити ступінь у неінженерів

Я одурманений. Ви знаєте, що не можете встигнути за цим ритмом, так? Хоча за 8 місяців я схудла на 24 кіло. Незабаром я зроблю "технічний" запис із поясненням свого досвіду.
Поцілунок.

Я не маю наміру продовжувати з такою швидкістю, Лаботікарія збентежилася, я хочу продовжувати протягом листопада, щоб я міг трохи відпочити на Різдво. Я прочитаю те, що ти скажеш.

Я справді схудла на 6 кілограмів. Який пас, це багато!

Будьте обережні з Різдвом, яке поставить дуже важкі випробування, дуже грубі.

Не дивно, що ви виграли не лише тому, що вони мають стільки кілограмів, але тому, що, маючи прізвисько доктор Фієстас, важко по-справжньому виграти конкурс на стримування та дієту;-)

Я починаю з офіційної шкали.
Вітаємо, Н.Д., не дозволяйте Енні бойкотувати вас занадто сильно
Точі

Доктор Фієстас - справді друг хорошої їжі. Як би там не було, він був другим, Локемеагорро. Різдво настільки підступне, так.

Треба сказати, Точі, що ми також маємо обчислення відсотків втраченої ваги від загальної та абсолютної втрат.

Я найменш придатна людина у світі, щоб дати розумну пораду.

Але я можу вас підбадьорити. Хіп, стегно, ура!

Мій папуга починає боятися читати цю публікацію. Хай тремтить, хай тремтить. читання таких героїк змушує мене придумати. і я здатний. Що я знаю, якщо я перед сном не пив своє молоко з печивом, подивись, що я кажу.

Я хочу побачити Excel!

Гарна ідея! Ось як ти можеш жалити мене за чоловіка. Проблема в пошуку суперників.
Офіційна шкала - це приз. Що до речі, вітаю!

Дякую, NáN. Я дуже радий. Щоб побачити, як довго це триває.

Bichejo, вимірювання тіла - це приватні речі.

Тіта, якби я міг, ти теж можеш. Зараз, я боюся, молоко з печивом краще вранці XD

Щиро дякую, Сара. Ключовим є конкуренція, навіть якщо вона трохи фіктивна.

Шість кіло за 24 дні! Це мене дуже підбадьорює.

Також було з чого забрати, Кармен. XD

Я розколовся.
Ну, я єдиний, хто вважає, що це не неможливо і не так складно, швидкий спуск здається не найскладнішим, його можна досягти, зменшивши вуглеводи до мінімуму, інші матимуть інший рецепт. Складне в тому, що швидкий спуск не коштує вам здоров’я, а найскладніше - підтримувати вагу, яку ви досягли. Мені важко набрати вагу, але, навпаки, я багато економим на одязі.

Я насправді не дотримувався жодного методу. Я просто перестав їсти хліб в обід і вечерю, їсти менше і не пити. Сподіваюся, це не надто небезпечно.

Знайте, що я завжди уявляв вас худими, ооочень худими. Які речі! І з великим самоконтролем.

Ну, розумієш, псевдоучений. Я завжди був надзвичайно худий, але з того часу, як я пішов до студентської квартири, я набрав вагу і не повернувся до худорлявості.

Я в повному обсязі працюю в бікіні 2014. Так, так, ще дуже рано, але я сприймаю це легко. Найкраще - це група гуасап, в якій ми 5 друзів, і ми говоримо один одному, що ми втрачаємо (або не втрачаємо) в день шкали, середу. Зло багатьох.

Ну, ти починаєш незабаром, Нісі! Yo - це швидше передріздвяна операція. хоча це правда, що я давно відпускав себе.

Ця група WhatsApp добре звучить. Нагадує мені наш із читацького клубу.