коли

Плоский живіт перед весіллям вашої найкращої подруги, чи ваше власне весілля? Худніть якомога швидше! Але як це зробити? Надихайтеся порадами світових знаменитостей.

Вуглеводи? Табу!

Вони переживають точно так само, як і ми, «смертні». Наприклад, німецькій моделі Хайді Клум довелося явно постраждати перед показом Victoria's Secret до 2010 року. Худніть швидко, щоб зробити її сходження ідеальним. Жоден поганий вуглевод не потрапив у шлунок цієї топ-моделі. Хліб, макарони, рис та картопля були для неї табу до цієї важливої ​​події.

Рівняння не відпустить

Живіт Хайді Клум завжди був зразковим на виставці. Але також інші чудеса з Голлівуду, які не були поставлені в струнку фігуру, регулярно вигадують власні плани швидкого схуднення та блиску завдяки своєму характеру за короткий час до важливого виступу. Однак будьте обережні, щоб рівняння не відпустило. Якщо ми швидко худнемо, ми швидко швидко набираємо вагу.

Сливи та томатний сік

Секретний рецепт Демі Мур звучить просто: чорнослив. Ефект негайний, ефект на завищений або «збільшений» або просто кажучи черевний живіт, дуже відомий. Приємна фігура гарантована. Цю пораду актрисі дав гуру проти старіння, доктор Maoshing Ni, який не можна допускати до слив ще й тому, що вони позитивно впливають на зморшки. Клаудія Шиффер також усе життя намагалася швидко схуднути. Вона не може знову похвалити томатний сік. Американська співачка Бейонсе робить ставку на гранульований бульйон, а канадська актриса британського походження Кім Катралл в критичні моменти воліє тягнутися до гарячого шоколаду.

5 смертних гріхів

Тренера Джекі Келлер шукають багато знаменитостей саме з тієї причини, про яку ми пишемо. Схуднути за короткий час. Він радить: «Перед важливим виступом чи подією, на якій ви хочете добре виглядати, слід уникати вуглеводного напою - не лише солодощів, але й штучних підсолоджувачів. Вам просто доведеться відмовитися від продуктів, які вони надувають - квасолі, капусти та особливо цвітної капусти. Замініть їх спаржею, селерою та червоною динею, ці типи мають зневоднюючий ефект ". За словами Келлера, також можна швидко схуднути завдяки таким правилам:."