14.1. 2013 6:00 Чи знали ви, що груди деяких дівчат починають рости у віці дев'яти років? Нерідкі випадки, коли гормональні зміни у деяких підлітків проявляються вже у віці 14 років. Як правило, у дівчини змінюються грудні клітки приблизно одночасно з матір’ю.
Оскільки харчування, фізичні вправи та загальний стан здоров’я впливають на рівень гормонів, терміни росту грудей можуть не регулюватися сімейною історією. Ще одне, що повинні знати дівчата, це те, що їх груди ростуть не відразу, вони можуть розвиватися по-різному. Тому цей факт не повинен привертати уваги матерів, коли вони помічають порушення функції грудей у своєї дочки-підлітка.
Якими вони повинні бути?
Подібно до того, як ми відрізняємось зростом і вагою, так і наші груди ростуть по-різному. Від дуже маленької сочевиці до мега об’ємної. На ставлення до розміру грудей найбільше впливає мода. З появою Чудо-бюстгальтера більші груди стали хітом. З точки зору здоров'я, ідеального розміру грудей не існує. Розмір грудей навіть не має нічого спільного з раком молочної залози або грудним вигодовуванням.
Зміни в прирості
Зростання грудей - це нормальна частина розвитку жінки-підлітка. Спочатку це відбувається в період статевого дозрівання, але може відбуватися протягом життя через вагітність або збільшення ваги. Хоча зміни розміру грудей зазвичай не є шкідливими, вони можуть викликати у жінок ряд питань. Прочитайте, що викликає ріст грудей, щоб зрозуміти, що все ще є нормальним і здоровим.
Гормональний цирк
Зростання, яке відбувається протягом життя жінки, можна пояснити коливаннями гормону естрогену. Розвиток молочної залози починається у дівчаток, коли яєчники виділяють естроген. Після цієї фази молочна залоза округлішає і збільшується у відповідь на зміну рівня гормонів. Груди також ростуть перед місячними через затримку води. Вживання контрацептивів має подібний ефект.
Збільшення ваги
Груди складаються в основному з жирової тканини, яка особливо чутлива до росту, якщо ви набираєте вагу. Розмір збільшиться за рахунок збільшення ваги. Збільшення, пов’язане з вагітністю, як правило, пов’язане з гормональними змінами, а не збільшенням ваги. Жінки, які годують груддю, можуть продовжувати відчувати зміни в розмірах або формі, а також підвищений рівень розтяжок.
Підтримання здорової ваги та регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти небажаному зростанню грудей. Якщо перед менструацією ви стикаєтеся із затримкою води, ви можете зменшити споживання натрію та запобігти неприємній повноті грудей. Підходять вправи для зміцнення грудної стінки, такі як кривошип та важка атлетика. Практикуючи цей сайт, можна створити враження твердіших грудей.
ПриєднуйтесьFanKlubu Žena.skу Facebook, і ви не пропустите жодних новин чи змагань!
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар