Шкіра є не лише найбільшим органом у тілі, вона також є дзеркалом, де відображаються стани здоров’я, оскільки спосіб життя та харчові звички впливають на неї безпосередньо. Таким чином, будь-який дисбаланс у вашому харчуванні буде помітний, особливо на шкірі вашого обличчя.

обличчя

Дерматолог Патрісіо Замора Баррезуета пояснює, що необхідно розрізняти захворювання, що викликають почервоніння шкіри, і захворювання, які породжують дуже біле обличчя.

До першої групи відносять себорейний дерматит та псоріаз, дуже серйозне захворювання, яке вражає не тільки шкіру обличчя, але і все тіло та суглоби.

"Ці дві хвороби мають багато спільного зі стресом і поганими харчовими звичками", - каже Замора та попереджає, що людям із вираженим себорейним дерматитом, які не піддаються лікуванню, необхідно думати про внутрішню проблему, яка може варіюватися від печінки проблеми або діабет на ВІЛ-СНІД.

Розацеа, крім почервоніння під впливом сонця, утворює прищі, і людина стає спотвореною. У деяких дуже помітний червоний ніс. Ще однією причиною «червоного обличчя» є вовчак - аутоімунне захворювання, що підживлюється сонцем.

Прищі, зі свого боку, такі поширені у молодих людей, незважаючи на генетичний стан, посилюються, коли вони мають погані харчові звички, що впливають на дорослих.

Дуже суха і груба шкіра
Це пов’язано з передчасним старінням через поганий догляд за шкірою та занадто багато сонця. Білі люди більш схильні. Він також виробляється при курінні та допізньому спанні.

Жовтяниста або жовтувата шкіра
Хоча багато хто вважає, що це пов’язано з проблемами печінки, лише у дуже серйозних випадках шкіра стає такою. Це може бути через надлишок бета-каротину в раціоні або гіпотиреоз.

Обличчя з дуже помітними темними колами
Спати мало і затримувати рідину може спричинити появу темних кіл. Шкіра під очима дуже тонка, тому синюватий відтінок судин буде проявляти більшу інтенсивність.

Блідий і млявий
Дуже біле обличчя може бути наслідком анемії або недоїдання. Це люди, які погано харчуються і навіть приймають ліки для схуднення. У них також випадає волосся.