Ці коржі ідеально підходять для фази нападу, усуваючи кукурудзяний крохмаль, він також допускає варіанти, додаючи, наприклад, какао або родзинки, сушені сливи, шматочки ананаса. якщо ми не на дієті, звичайно! Вони також дуже хороші, якщо ми включимо трохи сиру до загальної ваги сиру.
Пропорцію легко розрахувати: 1 яйце на кожні 100 гр сиру.
Підходить для дієти Дюкана з круїзної фази
Підходить для целіакії
400 гр сирного спред 0%
4 яйця
лимонний або ванільний аромат
підсолоджувач за смаком
1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
Підготовка
Розігрійте духовку до 180 ° C
Збивайте все разом, поки не залишиться однорідна суміш.
Розподіліть у маленьких формочках або в одній великій за бажанням.
Випікайте від 20 до 30 хвилин, залежно від форми та типу духовки.
Це також можна зробити на мікрофоні приблизно за 8 хвилин.
Майте на увазі, що, будучи сиром, він трохи твердне при охолодженні, тому не потрібно робити цього занадто багато.
- Обривки дотепності Рецепти та дієтологія База піци, придатна для Дюкана
- Обривки дотепності Рецепти та дієтичний кролик з овочами, що готуються
- Обривки дотепу Рецепти та дієтологія Циганська рука кави та вершків
- Обривки дотепності Рецепти та дієтичні фаршировані м’ясні рулети
- Обривки дотепності Рецепти та дієтичний кавовий десерт