творити

Оцет, вино, яблуко або бальзамік (із виноградного соку) приймають переважно як приправу - будь то в салатах або, наприклад, у крем-супах. Але чи знаєте ви, що оцет має багато переваг?

Регулярне вживання або приправа їжі оцтом позитивно впливає на наш обмін речовин, травлення, а також спалювання калорій. Оцет може очистити організм, і деякі експерти рекомендують пити його вранці натщесерце (1 столова ложка на 3 дкл води) - замість популярної води з вичавленим лимоном.

Оцет для краси та здоров’я? Стародавня медицина святкує своє повернення

Збочність не окупається - можна подрібнити або залишитися на оцті

Яблучний оцет. Вони прикрашають шкіру, пестять травлення та детоксикують!

Вживання оцту в раціоні буде в основному відображатися на нашому травленні. Наукові дослідження показали, що яблучний або винний оцет може заспокоїти запальні процеси або порушення травлення, зняти біль у животі, а також зменшити здуття живота.

Згаданим бальзамічним оцтом ми можемо також говорити про захист серцево-судинної системи та запобігання засміченню судин. Це тому, що бальзамічний оцет містить поліфеноли, які підтримують судини у зразковому стані.

Оцет також може допомогти підтримувати лінію. За даними дослідницької групи з Університету штату Арізона, винний оцет уповільнює травлення та спалювання цукрів та знижує рівень цукру в крові.