Оцет, вино, яблуко або бальзамік (із виноградного соку) приймають переважно як приправу - будь то в салатах або, наприклад, у крем-супах. Але чи знаєте ви, що оцет має багато переваг?
Регулярне вживання або приправа їжі оцтом позитивно впливає на наш обмін речовин, травлення, а також спалювання калорій. Оцет може очистити організм, і деякі експерти рекомендують пити його вранці натщесерце (1 столова ложка на 3 дкл води) - замість популярної води з вичавленим лимоном.
Оцет для краси та здоров’я? Стародавня медицина святкує своє повернення
Збочність не окупається - можна подрібнити або залишитися на оцті
Яблучний оцет. Вони прикрашають шкіру, пестять травлення та детоксикують!
Вживання оцту в раціоні буде в основному відображатися на нашому травленні. Наукові дослідження показали, що яблучний або винний оцет може заспокоїти запальні процеси або порушення травлення, зняти біль у животі, а також зменшити здуття живота.
Згаданим бальзамічним оцтом ми можемо також говорити про захист серцево-судинної системи та запобігання засміченню судин. Це тому, що бальзамічний оцет містить поліфеноли, які підтримують судини у зразковому стані.
Оцет також може допомогти підтримувати лінію. За даними дослідницької групи з Університету штату Арізона, винний оцет уповільнює травлення та спалювання цукрів та знижує рівень цукру в крові.
- O допоможе при набряках ніг, ревматизмі та варикозі Плавання - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Щось для ледачих! Дієта 16 8 обіцяє чудеса! Здорове життя - жінка
- Серйозну проблему мають не тільки ожирілі, а й вічно завищені люди - здоровий спосіб життя - жінка
- Почніть свою сперму - Здорове життя - Жінка
- Найкраща дієта існує, просто обмежте вміст цукру - Здоровий спосіб життя - Жінка