Видалення жовчнокам’яної хвороби з печінки та жовчного міхура - один із найважливіших та найефективніших способів поліпшення здоров’я. Загалом потрібно шість днів підготовки, а потім 16–20 годин самоочищення. Для цього вам знадобиться:

Продукт Кількість
яблучний сік Шість 1-літрових пляшок
Солі Epson (або цитрат магнію) Чотири столові ложки розчиняють у трьох ¼ літрових склянках води
Оливкова олія екстра вірджин холодного віджиму Половина склянки/125 мл /
Свіжий грейпфрут (краще рожевий) або свіжий лимон, змішаний з апельсином Вичавіть ¾ склянки/180 мл/соку
Два глечики для води, один із кришкою
жовчного
https://www.linfanew.com/alimentacion-alcalina/extractor-frio-frutas-verdura-zumo-proteccion-enzyima-prodigiosa-ept/

Підготовка

1 пляшка об’ємом 1 літр із упакованим або свіжоприготованим натуральним яблучним соком щодня(У вас є інші варіанти нижче) шість днів поспіль (Ви можете випити більше, якщо захочете).

Яблучна кислота, що міститься в яблучному соку, пом’якшує камені та полегшує їх проходження через жовчні протоки та має чудовий очищаючий ефект. Деякі чутливі люди можуть відчувати здуття живота і іноді діарею протягом перших кількох днів. Значна частина діареї - це насправді застойна жовч, що виділяється печінкою та жовчним міхуром (жовто-коричневий колір). Ефект бродіння соку сприяє розширенню жовчних проток. Якщо людина відчуває дискомфорт, вона може розбавити яблучний сік у воді або скористатися іншими варіантами, описаними далі. Яблучний сік слід пити протягом дня та між їжею (не бажано пити сік до або під час їжі, або на ніч)

Примітка: корисно чистити рот харчовою содою або чистити зуби кілька разів на день, щоб запобігти пошкодженню кислоти (з яблука).

Рекомендована дієта.Під час підготовчого та прибирального тижня не приймайте холодної їжі та напоїв, оскільки вони охолоджують печінку і тим самим знижують ефективність очищення. Вся їжа або напої повинні бути теплими або кімнатної температури. Щоб допомогти печінці підготуватися до основної частини очищення, уникайте тваринної їжі, молочних продуктів та смаженої їжі. В іншому випадку ви можете дотримуватися звичайної дієти, але без переїдання.

Найкращий час для чищення.Бажано проводити основну та останню частину очищення печінки у вихідні дні, коли ви не натискаєте на робочий час і у вас є достатньо часу для відпочинку. Хоча очищення ефективне в будь-який час місяця, переважно носити з собою це між повним місяцем та молодиком. Слід уникати, щоб він збігався з повним місяцем, оскільки в ті дні організм схильний утримувати більше рідини в мозку та тканинах.

Якщо ви приймаєте ліки.Під час процесу очищення не слід вживати вітаміни або добавки, які не є абсолютно необхідними, щоб не перевантажувати печінку додатковими зусиллями, які заважають процесу очищення печінки.

До і після чищення. Важливо добре очистити товсту кишку, факт регулярної евакуації не обов'язково свідчить про те, що кишечник вільний від перешкод. Очищення товстої кишки за кілька днів до або навіть краще на шостий день підготовки допоможе уникнути або звести до мінімуму будь-який дискомфорт або нудота, які можуть виникнути під час очищення печінки. Запобігає відтіканню масляної суміші або відходів життєдіяльності з кишкового тракту в шлунок, допомагаючи організму швидко усунути камені в жовчному міхурі. Зрошення товстої кишки (гідротерапія товстої кишки) - найшвидший і найпростіший спосіб приготування.

Що робити на шостий день прийому яблучного соку. Того дня ви повинні вранці випити літр яблучного соку. Якщо ви відчуваєте голод вранці, найкраще легко поснідати, наприклад, гарячою кашею, вівсянкою. Бажано уникати цукру та інших підсолоджувачів, спецій, молока, масла, олії, йогурту, сиру, варення, яєць, горіхів, кондитерських виробів тощо. Можна фрукти або фруктові соки. Вживати в їжу овочі, зварені або приготовані на пару з білим рисом (рис басмати), приправлені невеликою кількістю морської солі або нерафінованої кам’яної солі. Я повторюю білкову їжу не слід приймати вершкове масло або олія, інакше під час чищення можна почуватися погано; з 13:30 не потрібно їсти чи пити нічого (крім води). оскільки це заважало б проходженню розрахунків.

https://tienda.linfanew.com/producto/epadha-omega-3/

Кроки для очищення

· 18.00 годин

Чотири столові ложки Солі Epson (сульфат магнію) з 3/4 літра (одна три склянки 1/4 літра) відфільтрованої води в глечику. Таким чином ми отримаємо чотири порції по 3/4 склянки.

Перший слід прийняти в той час о 18:00. Потім ви можете зробити кілька ковтків води, щоб нейтралізувати аромат. Деякі люди п’ють його довгою пластиковою соломкою, щоб не пропустити її через смакові рецептори язика. Це допомагає закрити ніс під час. Також корисно чистити зуби після цього або прополіскувати рот харчовою содою. Однією з основних дій солей Епсон є розширення жовчних проток для полегшення проходження каменів. Крім того, солі видаляють сміття, яке може заважати (Якщо у вас алергія на солі Epson або їх не можна ковтати, ви можете використовувати цитрат магнію в тій же дозі.) Бажано витягти цитрусові фрукти, які згодом будуть використані, з холодильника щоб вони були при кімнатній температурі.

· 20.00 годин

В цей час ви повинні прийняти другу порцію (3/4 склянки) солі Епсона.

21.30 годин

Якщо у вас досі не було випорожнення кишечника, а за останні 24 години не було зроблено очищення кольору, вам слід зробити водну клізму, яка призведе до руху кишечника.

· 21,45 години

Після ретельного промивання грейпфрутів (або лимонів, апельсинів) їх віджимають вручну, а м’якоть видаляють. Потрібно 3/4 склянки соку, потім сік заливають у банку кришкою і півсклянки оливкової олії, банку герметично закривають та енергійно струшують, приблизно 20 разів або до тих пір, поки розчин не стане водянистим . Найкраще пити цю суміш о 22:00, але якщо ви вважаєте, що вам доведеться ще кілька разів відвідувати туалет, ви можете відкласти цей крок приблизно на 10 хвилин.

· 22.00 години

Поруч з ліжком (не сидячи) напій приймають, по можливості безперервно. Деякі воліють пити його через довгу пластикову соломинку. Краще брати його, тримаючи за ніс. Ви також можете взяти трохи меду між ковтками, щоб суміш пішла краще. Однак більшість людей не мають проблем випити суміш залпом. Випивання не повинно займати більше п’яти хвилин (лише літнім людям або слабшим людям може знадобитися більше часу)

https://tienda.linfanew.com/producto/alcachofa/

Відразу перед сном

Необхідно позбутися каменів у жовчному міхурі вам доведеться вимкнути світло і лягти на спину з однією або двома подушками під головою. Голова повинна бути вище живота. Якщо людина відчуває себе комфортно, вона може лягти на правий бік, наблизивши коліна до голови. Ви повинні залишатися повністю нерухомими принаймні 20 хвилин, намагаючись не говорити. Вся увага повинна бути зосереджена на печінці. Деяким людям вигідно розмістити ємність з рициною на печінці.

Камені можна відчути як рухаються по жовчних протоках, як мармур. Спазмів і болю не буде, оскільки завдяки магнію в солях Епсона клапани жовчних проток широко відкриті і розслаблені, а жовч, що виходить поруч з каменями, добре змащує жовчні протоки.

Якщо в будь-який час протягом ночі ви відчуваєте гостру потребу в евакуації, зробіть це. Цікаво перевірити, чи в туалеті вже плавають дрібні камінці (горошино-зелений або засмаглий). Ви можете почувати нудоту вночі або в першу чергу вранці; Найчастіше це відбувається через раптовий масивний відтік каменів у жовчному міхурі та токсинів з печінки та жовчного міхура, через що суміш соків та масел повертається назад у шлунок. Нудота зникає протягом декількох годин.

На наступний ранок

На наступний ранок

Токсини спочатку концентруються в кишечнику через стрес або вживання занадто багато кислої їжі, таких як цукор, біле борошно, кофеїн та алкоголь.

6.00 - 6.30 годин

Прокинувшись, але не раніше шостої, слід випити ще одну прецизійну склянку солі Епсон (якщо ви спрагліші, перед вживанням солі можете випити склянку теплої води) Тоді вам доведеться відпочити, читаючи або розмірковуючи. Якщо вам сонно, ви можете повернутися спати. Більшість людей почуваються добре і вважають за краще робити легкі вправи, такі як йога.

8.00 - 8.30 годин

Тепер ви зобов’язані четвертій і останній порції 3/4 склянки солі Епсон.

10.00 - 10.30 годин

Можна пити свіжовичавлений фруктовий сік. Через півгодини ви можете з’їсти один-два шматочки фруктів, а через годину ви зможете з’їсти звичайну, але легку їжу. До обіду або наступного ранку ви повинні були нормалізуватися і почати відчувати перші ознаки поліпшення стану.

Бажано продовжувати їсти легкі страви протягом двох-трьох днів. Пам’ятайте, що печінка та жовчний міхур перенесли серйозну «операцію», але без шкідливих побічних ефектів або витрат на операцію.

Примітка: бажано пити воду, коли ви спрагли, за винятком лише після прийому солей Епсона та протягом перших двох годин після побачення суміші олії та фруктових соків.

Чи знали ви про важливість підтримання чистоти кишечника?
https://tienda.linfanew.com/contacto/

Яких результатів можна очікувати

Протягом ранку, а можливо і після обіду, після очищення печінки стілець буде рідким. Спочатку це жовчні камені, змішані з залишками їжі, а пізніше це будуть просто камені з водою. Більшість каменів у жовчному міхурі мають горохово-зелений колір і плавають у туалеті, оскільки містять сполуки жовчі. Камені будуть мати різні відтінки зеленого і можуть бути блискучими, як дорогоцінні камені. Тільки жовч із печінки виробляє цей зелений колір.

Камені в жовчному міхурі можуть бути різних розмірів, кольорів та форм. Камені світлого кольору - найновіші, а темно-зелені камені - найдавніші. Деякі розміром із горошину або менше, а інші мають діаметр до 1 дюйма. Одночасно можуть вийти десятки, а іноді навіть сотні каменів (різних розмірів та кольорів)

Також варто зауважити, чи є коричневі та білі камені. Деякі з більших каменів коричневого або білого кольору можуть опуститися на дно разом з калом. Це кваліфіковані камені, які були вигнані з жовчного міхура. Вони містять важчі токсичні речовини і невелику кількість холестерину. Зелені та жовтуваті камені м’які, як шпаклівка, завдяки дії яблучного соку.

У туалеті також може плисти тонкий шар стружки або біла або коричнювата пінка. Піна складається з мільйонів маленьких, білих, загострених кристалів холестерину, які можуть розривати дрібні жовчні протоки. Їх викидання також важливо.

Варто зробити приблизний підрахунок кількості вилучених каменів. Щоб назавжди вилікувати бурсит, біль у спині, алергію чи інші проблеми зі здоров’ям та запобігти хворобам, потрібно видалити всі камені. Для цього знадобиться від 8 до 12 чисток, які можна проводити з інтервалом у три тижні або місяць (частіше чистити не рекомендується.) Тритижнева перерва між чищенням може включати шестиденну підготовку до наступного. Але ідеальним буде розпочати новий процес через три тижні. Якщо очищення неможливо проводити так часто, не виникає проблем з більшим інтервалом.

Важливо пам’ятати, що як тільки почалося очищення печінки, необхідно продовжувати з нею, поки за два очищення, за допомогою яких ви обробляєте тіло, більше не викидаються камені. Якщо печінку залишати напівчищеною протягом тривалого періоду часу (три місяці і більше), ви можете відчувати більший дискомфорт, ніж якби нічого не робили. Печінка почне діяти ефективніше незабаром після першого очищення, і раптові поліпшення можуть почати з’являтися, іноді протягом декількох годин. Біль зменшиться, енергія збільшиться, пильність помітно покращиться.

Однак протягом декількох днів камені на задній частині печінки “перемістяться” в основні жовчні протоки печінки. Насправді можна розчаруватися очевидною короткістю відновлення. Але все це лише вказує на те, що деякі камені залишились позаду і готові до видалення під час наступного чищення.

Хоча все ще існують дрібні камені, які мігрують з деяких з тисяч і крихітних жовчних проток деяких із сотні більших жовчних проток, вони можуть спричинити симптоми, які вже були раніше, такі як біль у спині, головний біль, біль у вухах, травлення проблеми, здуття живота, дратівливість, гнів тощо. хоча вони менш інтенсивні, ніж раніше.

Якщо більше двох каменів не вийде після двох послідовних очищень, які можуть відбутися після 6 або 8 промивань (у важких випадках через 10-12), печінку можна вважати безкам'яною. Однак рекомендується повторити промивання печінки через шість-вісім місяців, щоб стимулювати печінку та запобігти накопиченню токсинів або нових каменів.
* Стаття витягнута з книги Андреаса Моріца