Погане харчування, забруднене середовище, малорухливий спосіб життя: все це сприяє накопиченню неприємних токсинів і шкідливих випарів у товстій кишці., викликають симптоми захворювання. Додому очищення товстої кишки Вдома це може допомогти вам відновити своє здоров’я.
Багата на вуглеводи жирна, смажена, занадто солона або занадто солодка їжа, кількість готові продукти та напівфабрикати багаті добавками, газовані безалкогольні напої, малорухливий спосіб життя і навіть стрес, також можуть збільшитися накопичений кількість токсинів та відходів у товстій кишці. Хоча організм постійно детоксикується, через певний час він уже не в змозі мати справу з токсинами, а тому це необхідно очищення товстої кишки, тому що таким чином ми можемо позбутися шкідливих речовин. Однак ми можемо позбутися не тільки отрут, але і слизова оболонка кишечника затриманих відходів, що, якщо накопичитися, може спричинити ряд труднощів. Вони запобігають засвоєнню поживних речовин і розмноженню корисних бактерій в мікрофлорі кишечника - сприяючи таким чином розщепленню кишкова флора і втрата рівноваги - таким чином запобігаючи спорожнення стільця, забезпечуючи живильне середовище для паразити. Таким чином, очищення товстої кишки виводить паразитів, крім токсинів та відходів.
Очищення товстої кишки проти розладу травлення
При токсинах і відходах накопичуються в товстій кишці, вони звітують порушення травлення та супутні симптоми. Причиною є нездатність товстого кишечника виконувати свої обов'язки: він уповільнює рух кишечника, поглинання поживних речовин, під впливом токсинів порушується баланс кишкової флори і, отже, впливає на роботу всіх органів. Очищення товстої кишки може запобігти або запобігти цим проблемам, відновити травлення, роблячи це, ми можемо багато зробити для власного здоров’я.
Коли час очищати товсту кишку?
Якщо у вас немає проблем, рекомендується очистити кишечник 3-4 рази на рік, але в будь-якому випадку принаймні навесні та восени. Весною очищення товстої кишки необхідне, оскільки це може допомогти організму позбутися токсинів і відходів, які накопичилися в організмі через відсутність фізичних вправ і важку їжу. Осінь Крім того, очищення товстої кишки має ту перевагу, що готує організм до зимових місяців, оскільки очищена товста кишка ефективніше використовує поживні речовини та видаляє відходи. Тоді як за відсутності симптомів очищення товстої кишки надає профілактичний ефект, у разі появи симптомів це може бути важливою частиною лікування:
- хронічні запори та діарея (особливо їх чергування)
- порушення травлення
- здуття живота
- надмірне метеоризм
- біль у животі
- Кандидозна інфекція
- надмірна вага
- зміни кольору та запаху стільця
- подібні симптоми СРК
- втома
- неприємний запах з рота
- часті головні болі
- проблемний висип, дерматит
- зараження паразитами
- рефлюкс
- нудота
- опуклий живіт
- печія
- порушення пам’яті
- кислий запах поту
Очищення товстої кишки може допомогти, якщо часто трапляються інфекційні (сезонні) захворювання. Це пов’язано з тим, що товстий кишечник знаходиться на першій лінії тіла, в ньому 70 відсотків клітин імунної системи та кишкова флора, який має безпосередній вплив на імунну систему. Коли кількість токсинів і відходів збільшується, порушується баланс кишкової флори, такий небажаний стан впливає на резистентність всього організму. Пов'язане з тим, корисні бактерії Кишкова флора бере участь у виробленні вітамінів В7, В12 та вітаміну К, а також у виробництві окремих кислот та травних ферментів, якщо їх кількість зменшується, організм може страждати від дефіциту. І ще одне: накопичені токсини значно збільшують ризик рак товстої кишки, який можна полегшити очищенням товстої кишки.
Слідкуйте за своїм стільцем
Багато людей думають, що у випадку регулярного стільця кишкова система працює чудово. Однак це не зовсім так, оскільки організм продовжує спорожнятися відходи через звужений кишечник. Тому важливо стежити за товщиною стільця, і якщо відбудуться зміни, слід негайно розпочати очищення товстої кишки.
Очищення товстої кишки, "травної системи"
Ми не можемо жити без здорової, добре функціонуючої травної системи. Очищення товстої кишки Це дуже важливо для травлення, але немає необхідності думати про такі різкі методи, як промивання шлунка або використання проносних засобів. Дієта, багата клітковиною, яка сприяє підвищенню ефективності, може дуже допомогти очищення товстої кишки. Коли клітковина проходить через кишечник, виступати в ролі маленького «магніту", вони частково або перетравлюють засвоювані залишки їжі, очищають частину кишкової стінки, а потім залишають організм разом з відходами. Однак зміни лише дієти недостатньо: для ефективного очищення товстої кишки необхідно також використовувати харчові добавки. Вибирати варто комплексне лікування, який вирішить очищення кишкової системи обраними продуктами, детоксикація печінка та органи, що працюють на нейтралізацію, а також на виведення паразитів.
Наберіться терпіння
Очищення товстої кишки не може бути завершена за ніч, оскільки токсини не накопичуються протягом декількох днів. Тому будьте обережні з тими продуктами, які обіцяють чудеса відразу або на вихідних. Очищення товстої кишки - тривалий процес за допомогою харчових добавок, однак, це гарантує досягнення реальних результатів без зайвого навантаження на організм. Це не тільки позбавить від шкідливих речовин та неприємних симптомів. Завдяки очищенню товстого кишечника, ви будете на кілька кілограмів легше, навіть до бажаного плоский живіт ти станеш на великий крок ближче.
Ви знали, що?
Збільшення при очищенні товстої кишки подача рідини. Щодня слід випивати не менше трьох літрів чистої води.