У наших умовах є два дивовижні продукти, які підходять для очищення травлення. Це часник і цибуля. Вони є природними рослинними антибіотиками. Вони мають сильну дезінфікуючу дію на весь травний тракт. Вони дуже ефективні проти різних типів інфекцій та вірусів. Найкраще споживати їх натщесерце та приблизно за півгодини до їжі, щоб максимізувати їх ефект у концентрованому вигляді.

очищення

З самого початку цибуля і часник можуть досить сильно горіти в роті. Однак це ознака того, що мова покритий цукром і крохмалем. Через кілька днів за живою дієтою вона вщухне, і ви зможете насолодитися природним смаком цибулі та часнику.

Специфічним ефектом часнику є розщеплення жирів з організму. Однак турбуватися не варто, перевірено, що людина, яка вживає велику кількість часнику, не втратить більше своєї оптимальної ваги. Разом з жиром з організму розщеплюються шкідливі речовини, які зберігаються в жирах. Крім того, часник має багато інших позитивних впливів на організм.

Найкращий спосіб споживання часнику - це поєднання з солодкими фруктами. Яблуко найкраще, але ви можете використовувати будь-який солодкий фрукт, який вам підходить. Часник добре поєднується з фруктами та солодкою їжею.

Перевірено, що люди, які в іншому випадку мають проблеми з часником, дуже добре його переносять у такій формі.

На відміну від цибулі, однак, не годиться їсти часник ввечері, оскільки його ефект вимагає хоча б невеликих фізичних навантажень, а ввечері організм сповільнюється.

Багато людей відкидають часник через його аромат. Часник може відчувати запах з самого початку, оскільки виділяє з організму шкідливі речовини. Після того, як організм очиститься, часник починає пахнути природним шляхом.

Але давайте подивимось на це з іншого боку. Якщо ми звернемо увагу, то виявимо, що більшість людей відчувають запах гнильного запаху, не усвідомлюючи цього. Ми самі повинні усвідомити, яка наша мета.

Цибуля також має дезінфікуючу та очищувальну дію. На відміну від часнику, цибулю не потрібно поєднувати ні з чим. Просто з’їжте велику цибулю натщесерце приблизно за півгодини до їжі. Він більше підходить для овочевих страв.