ДЕСЯТИДНЕВНА ДЕПУРАТИВНО-ОЖИВАЮЧА ДІЄТА
Звичайно, протягом усього життя ми харчувались неправильно. Швидше за все, коли ми приймемо рішення змінити модель харчування, це буде за станом здоров’я, а це означатиме, що цикл накопичення токсинів, жирів і слизу, а також циклу закислення організму досягне крайньої межі. який наш організм відреагував хворобою адаптації. У будь-якому випадку, щоб будь-яка зміна стала ефективною, перше, що потрібно зробити, - це призупинити та виключити екстремальні продукти харчування, як експансивні, так і контрактивні, які були спожиті на сьогодні, щоб уникнути безперервності накопичень та запобігти зусиллям зцілення не даремно і неефективний.

десять

Але зміна такого масштабу на практиці буде дуже важкою та кропіткою, крім того, вона проявить свої наслідки та свої "досягнення" через певний час. Ось чому на початку дієти добре діяти радикально протягом 10 днів, щоб досягти швидких, дуже помітних і помітних змін, які завжди підлягають ретельному спостереженню за ефектами, щоб уникнути погано засвоєних змін.

Найбільш підходящий спосіб для Гіппократа («батька» медицини) гармонізувати з природою - це дієта. Для Гіппократа найкращим способом зцілення пацієнта було застосування дієти протягом 10 днів виключно з цільного зерна (ячменю) (це час, який організм витрачає на зміну плазми крові). Також у трактаті з внутрішньої медицини імператора Ней-Цзин, написаному Тянь Ши, суп із злаків та коричневий рис рекомендуються протягом 10 днів для лікування.

У будь-якому випадку, найкращим часом застосовувати 10-денну дієту (яка має очищаючу, антитоксичну та інтенсивну підщелачуючу силу) буде тоді, коли людина має необхідну волю, або витратила певний час на тренування та експерименти з новою дієтою, або починайте зі зміни дієти, щоб відчути її переваги.

Це добре робити кілька разів на рік, принаймні раз на сезон, наприклад, спостерігаючи сонцестояння та рівнодення.

ДОСВІДНИЙ РОЗВИТОК ДНЯ ДЕПУРАТИВНОЇ ДІЄТИ

Епізодично ви можете включити трохи тофу і Темпех, добре приготованих і сухих (Рек. № 37 та 48).
Уникайте інших білків тваринного походження.