Очистити товсту кишку Це необхідно, оскільки протягом усіх днів і місяців наш раціон, що складається з промислово розвинених продуктів, харчових добавок та рафінованого цукру, утворює в нашому організмі метаболічні відходи та забруднюючі речовини.

Найчастіше все, що ми їмо, майже не виводиться і накопичується в нашому організмі. Наша травна система насичена газами та травними мікробами, що викликає запалення і робить нас товстими.

Навіщо очищати товсту кишку, щоб схуднути?

Секрет здорового організму і втратити вагу Це мати можливість евакуювати токсини та відходи, що зберігаються в організмі на першій стадії. Очищення товстої кишки дозволяє схуднути, оскільки звільняє організм від усіх токсинів.

Про це мало говорять, але гарне очищення товстої кишки час від часу може мати дивні наслідки для організму:

товсту

  • Поліпшення травлення: більше немає здуття живота і важкого живота, оскільки всі відходи викидаються.
  • Уникайте запорів: це скупчення відходів, що перешкоджають товстій кишці, відповідає за запор.
  • Більше засвоєння вітамінів: кровоносні капіляри товстої кишки звільняються від усього бруду і можуть засвоювати вітаміни та поживні речовини.
  • Кращий стан душі: токсини, що виділяються в разі непрохідності товстої кишки, впливають на настрій, оскільки зі здоровою товстою кишкою ми почуваємось краще.
  • Знижений ризик раку товстої кишки: звично перешкоджена товста кишка - це товста кишка, яка знаходиться під загрозою зникнення.
  • Більше регулювання рН організму: відходи в товстій кишці виділяють кислотність, яка врівноважує рН організму.
  • Легше схуднути: Чиста і добре функціонуюча товста кишка дозволяє зберегти лише те, що ви їсте, решта буде усунена і допоможе схуднути. Завдяки хорошому очищенню товстої кишки деякі люди сильно схудли.

Як очистити товсту кишку, щоб схуднути?

Щоб очистити товсту кишку, щоб схуднути, потрібно прийняти здорову та збалансовану дієту. Дієта - ідеальний час, щоб змінити своє Харчові звички. Решта травної системи допомагає організму позбутися токсинів, які турбують його.

Не доходячи до повний швидко, його можна використовувати під час вихідних або днів відпустки, щоб залишатися в ліжку, спокійно, випиваючи легкий суп чи бульйон, свіжий фруктовий сік та зціджуючи трав’яні чаї.

Уникайте жири і білки. І перш за все, випивайте багато, принаймні півтора літра води або трав'яного чаю протягом дня. Потім ви можете поступово переходити до посту на один-два дні в помірних кількостях.

Під час голодування тіло спалює відходи. Токсини, що зберігаються в жировій тканині, будуть винні та евакуйовані. Циркулюючі залишки перетворюються на дрібні частинки, які еректильні органи легко усувають.

Ліки з рослинами

Всім це добре відомо волокна вони мають чудові очищаючі властивості. Для очищення товстої кишки можна їсти насіння льону, які сприяють зниженню рівня холестерину та сприяють виведенню шлунково-кишкових токсинів.

Насіння льону багаті клітковиною і в поліненасичені жирні кислоти, що робить їх чудовим м’яким та ефективним проносним.

Промивання кишечника

Цей метод не є новим, промивання кишечника це практикується все рідше, поступаючись місцем новій техніці: гідротерапії товстої кишки. Цей прийом дуже детоксикує. Вода виходить природним шляхом, забираючи з собою весь вміст кишечника.

На закінчення ви можете вибрати будь-який із цих методів очищення для схуднення, але перш за все ми ніколи не повинні забувати про нього збалансоване харчування, хороше зволоження та часті заняття спортом.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до очистити товсту кишку, щоб схуднути і схуднути Рекомендуємо ввести нашу категорію Підходить або прочитайте нас на Facebook, Google+ або Twitter.