краще

Кропива - це рослина, яка з’являється в дикій природі, і яку, загалом, ми зневажаємо через вулики, які вона викликає при контакті зі шкірою. Однак ця рослина приховує численні переваги для здоров'я, включаючи неймовірні очищаючі властивості для організму.

У цій статті дізнайтеся, як можна проводити тритижневе лікування свіжою та сухою кропивою, готуючи настої та відвари. Це одна з найкращих лікарських рослин.

Властивості кропиви

Кропива (Urtica dioica) - дика і дуже стійка лікарська рослина. Який має такі терапевтичні властивості, які допоможуть нам зробити дуже повне очищення:

  • Завдяки вмісту калію та інших мінералів, кропива виводить зайву рідину з організму і збільшує кількість сечі.
  • Завдяки вмісту сірки, лінолевої кислоти та олеїнової кислоти покращує роботу печінки, основною метою якої є очищення крові від токсичних речовин.
  • Стимулює роботу травної системи та сприяє перетравленню жирів та білків.
  • Він має м’які проносні ефекти, що полегшують евакуацію, не дратуючи кишечник.
  • Трохи знижує апетит і заспокоює занепокоєння їжею.
  • Знижує рівень холестерину, сечової кислоти та рівня цукру в крові.
  • Покращує кровообіг, що покращує самовідновлення організму природним шляхом.
  • Завдяки вмісту заліза та інших мінералів кропива бореться із виснаженням та забезпечує життєву силу. Останнє є дуже необхідним, коли ми вирішили провести очищувальне лікування.

Що нам потрібно?

Для цього виконайте налагодження нам знадобиться сушений лист кропиви, що продається у будь-якому травнику, а також свіже листя.

Як ми знаємо, листя кропиви викликають кропив'янку до мінімального дотику. А інтенсивність реакції залежить від типу контакту і від кожної людини.

  • Щоб їх збирати, ми завжди виберемо чисту територію без забруднення. Ця деталь дуже важлива, оскільки, якщо ми використовуємо рослину, завантажену токсинами із середовища, в якому вона виросла, ми не тільки не очистимо організм, але ще більше отруїмо його.
  • Ми надінемо товсті пластикові рукавички, як ті, що ми використовуємо для садівництва або на кухні, і ми почекаємо 12 годин, перш ніж використовувати їх. Через цей час подразнююча дія зникне.
  • По можливості, ми вибираємо наймолодші та найніжніші пагони і, по можливості, до того, як вони відцвітуть, оскільки це їх лікарський пік.

З чого воно складається?

Протягом 21 дня ми повинні слідувати наступним показанням і пропонувати мати силу волі, щоб позбутися нездорових примх.

  • НатщесерцеМи будемо приймати настій кропиви, гарячий або теплий, з соком половини лимона. Якщо нам потрібно підсолодити це, ми завжди будемо робити це зі стевією.
  • Через півгодини ми поснідаємо і виберемо свіжі та цільні продукти: фрукти, йогурт, цільнозерновий хліб, вівсянку, горіхи тощо.
  • Опівдні ми приймемо другий настій кропиви (без лимонного соку).
  • В обідній час ми переважно обираємо овочі, коричневий рис, бобові, свіжий сир, яйця та рибу. Колись ми можемо їсти м’ясо, бажано біле.
  • В середині дня ми з’їмо щось легке, якщо зголодніємо: фрукти, горіхи тощо.
  • На вечерю ми приготуємо відвар з кропиви, як зазначено нижче. В якості другої страви ми можемо вибрати між яйцем, рибою, свіжим сиром, яблучним пюре з волоськими горіхами або чимось подібним.

Ми намагатимемось рано вечеряти і помірковано, щоб посилити переваги цього очищення, які множаться протягом ночі.

Кропив'яний відвар

Кропив'яний відвар або суп - давній рецепт, який, крім простої страви, є ще й лікувальним засобом; завдяки всім властивостям кропиви та решти овочів, які ми збираємось використовувати.

Основним інгредієнтом цього відвару буде зібрана нами свіжа кропива. Крім того, ми додамо:

  • Цибуля
  • Часник
  • Селера
  • Цибуля-порей
  • Артишок
  • Морква

Ми можемо варіювати овочі залежно від того, що маємо того дня, або на свій смак. Якщо ми хочемо надати супу трохи більшої консистенції, ми додамо прокату вівса. Заправте бульйон гарним бризком якісної оливкової олії, невеликою кількістю морської солі, щіпкою кайєни та кількома краплями яблучного оцту.

Зображення надано Аланом Левіном, Сіром Айваном, Бкайкіно та Даніелем Фрідле.