бодібілдингу

Оксид азоту - це молекула, яка бере участь у регуляції різних фізіологічних та клітинних процесів. Це було виявлено, намагаючись ідентифікувати агента, відповідального за розширення судин і регуляцію артеріального тиску.

З тих пір було показано, що оксид азоту впливає на різні біологічні процеси, пов’язані з нейромедіацією, захистом клітин та рухливістю.

Не впевнені, чи можуть добавки з оксидом азоту принести вам користь? Ось 5 причин їх прийняти.

1. Оксид азоту підвищує енергію

Щоб набрати м’язову масу, потрібно важко тренуватися. Але для цього вам потрібна рясна енергія. Якщо інтенсивні тренувальні заняття є проблемою, оксид азоту може допомогти.

Оксид азоту сприяє доставці кисню до м’язів, дозволяючи довше тренуватися важче. Ось чому, як кажуть, оксид азоту підвищує енергію.

2. Оксид азоту допомагає спалювати жир

Кожен хоче зменшити жирові відкладення до мінімуму. Якщо ви хочете втратити жир або хочете наростити більше м’язів, мінімізуючи приріст жиру, добавки оксиду азоту можуть допомогти вам у цьому.

Оксид азоту не тільки дає вам додаткову енергію, дозволяючи тренуватися все сильніше і важче, але й допомагає організму спалювати жир. Ось що виявляє дослідження з Американського журналу ендокринології та метаболізму.

3. Оксид азоту прискорює відновлення

Правильне відновлення є ключовим фактором для нарощування м’язів та максимізації спортивних результатів. Що стосується одужання, то вам потрібна вся допомога, яку ви можете отримати. Не все сприяє одужанню; стрес і недосип негативно позначаються на здатності відновлюватися після тренувань.

Оксид азоту покращує приплив крові та кисню до м’язів, дозволяючи доставляти відновлювальні та зменшуючі втомність поживні речовини. Таким чином клітини отримують те, що їм потрібно для відновлення, і ви зможете бути готовими до наступного тренування.

4. Оксид азоту роздуває ваші м’язи

Немає нічого, як почувати себе добре в спортзалі. Ви знову і знову піднімаєте тягар, закінчуєте один сет, починаєте інший, потім помічаєте, як м’язи роздуваються, і відчуваєте, що зростаєте. Але багато разів важко зрозуміти, чи достатньо ви тренуєтесь.

Оксид азоту допомагає вашим м’язам надуватися, даючи вам впевненість, що ви правильно їх вправляєте. Ви відчуєте, що ваші м’язи переповнені і готові до роботи, спонукаючи вас довше тренуватися.

5. Оксид азоту допомагає набрати м’язову масу

Подумайте над цим на мить: якщо ви можете тренуватися довше, важче, з більшою енергією та мотивацією, і почувати себе більш зосередженим, на які результати ви можете очікувати? Відповідь очевидна швидше зростання.

Оксид азоту безпосередньо призводить до збільшення м’язової маси та сили. Оскільки ви можете тренуватися довше, ви будете тренуватися довше. Оскільки ви можете рухатись своїм тілом далі, ви навантажуватимете своє тіло більшою вагою, а також будете тренуватися інтенсивніше. Результат - вищий прибуток.

Завершення

Добавки оксиду азоту - одні з найпопулярніших у бодібілдингу, уявляєте чому? Тому що вони працюють, і роблять це добре. Якщо ви ніколи не пробували добавку оксиду азоту, зараз саме час. Секрет полягає в тому, щоб спробувати кілька, поки не виявите той, який вам найбільше підходить.