Ми приходимо додому з кожним прийомом їжі!

олександра

Ви можете замовити всі 4-разове харчування 21-денної інтенсивної дієти з контролю ваги, яка настільки добре зарекомендувала себе до цього часу.!

Як і раніше, ви отримаєте пакет найпізніше до обіду. З цієї причини він включатиме обід того дня, вечерю та сніданок наступного дня. Ваші суботні страви подаватимуть у п’ятницю та включатимуть сніданок у понеділок. 20-го дня сніданок 1-го дня буде включений у пакет.

Якщо ви вже пробували обіди та вечері з 21-денної дієти, ви відчуєте певні зміни в запропонованих «маленьких» стравах. Причиною цього є те, що при складанні меню нам також доводилося враховувати такі технічні аспекти, як те, що корисно для транспорту, упаковки та зупинок, щоб ваша їжа надходила до вас бездоганно.

THE Ми рекомендуємо 21-денну дієту для контролю ваги, які витрачають 3 тижні свого життя, щоб вчасно прийти у форму, і вони незабаром хочуть тривалого успіху досягати.

21-денну дієту бажано проводити без перерв, а доставку слід відповідно відрегулювати. 21 день може розпочатися в будь-який час, а не лише на 1-му тижні, суть полягає в тому, щоб робити це безперервно протягом 21 дня, а потім зробити перерву. Суботнє харчування доставляється в п’ятницю. (це можна змінити в робочі дні суботи) Фруктово-овочевий день (не доставляється!), який тричі повторюється під час дієти, перейде до неділі. (Ці свята можуть змінитися!)

Якщо ви не хочете стежити за програмою, але вам подобається одне блюдо, ви можете замовити його окремо на обід та вечерю.

Якщо ви не хочете замовляти всі 4 страви, лише основні, щоб полегшити дотримання програми, на основі рекомендованих сніданків та закусок ми складали 21-денні списки покупок щотижня, крім того, ми надамо вам рекомендовані розміри порцій для сніданків та закусок та способи приготування сніданків/закусок до вихідних. Ви можете знайти їх, прокрутивши до кінця тексту.

Детальнішу інформацію про програму читайте далі!

Якщо ви хочете завантажити рекомендовані розміри дози, ви можете знайти їх тут:

Якщо вас цікавлять методи приготування, натисніть на рецепт:

Якщо ви хочете переглянути списки покупок, ви можете зробити це тут:

Якщо ви хочете дізнатись більше про програму перед початком роботи, ви можете знайти всю інформацію, натиснувши таке посилання: клацніть ТУТ!

Інтенсивна 21-денна дієта за програмою схуднення вперше була розпочата в жовтні 2008 року для тих, хто шукає швидкого рішення, щоб відрізати зайву вагу як “залежного” від нині нетерплячого світу.

Дотримуючись 21-денну дієту, ви можете позбутися в середньому 3-6 кг, якщо вам вдасться зберегти всі наші пропозиції. Звичайно, кількість втрати ваги пов’язана з багатьма іншими факторами, крім дієти, ви можете знайти більш детальну інформацію про них у відповідному розділі нашого веб-сайту (натисніть ТУТ), але ви також можете попросити більше інформації в Інтернеті у нашого колеги-дієтолога .

21-денна дієта - це складна програма, яку потрібно проводити без перерв, тому пологи відповідно коригуються. Щоб щодня отримувати преміум-страви, виготовлені з найсвіжіших інгредієнтів на вашому столі, вам довелося трохи переробити оригінальну програму. Однією з таких змін, наприклад, є те, що фруктово-овочевий день, який повторюється тричі за 21 день, був тут у неділю. (Ці свята можуть змінитися!)

Якщо ви не хочете стежити за цілою програмою, але вам все одно подобається страва, ви можете замовити лише обід або вечерю. Звичайно, дані про втрату ваги, пов’язані з 21-денною дієтою, дійсні лише в тому випадку, якщо ви дотримуєтесь усіх страв, які ми рекомендуємо протягом усього періоду. Якщо ви приймаєте навіть один прийом їжі нерегулярно, ми не можемо гарантувати успіх!

У порівнянні з самостійною 21-денною дієтою вдома, звичайно, багато допомоги і це забезпечує вам зручність, якщо ви вибрали спосіб доставки додому для участі в програмі. В першу чергу, наприклад, вам потрібно лише подбати про сніданки та закуски, ми обідаємо і вечеряємо повністю на ваш «стіл» (економимо час і роботу, необхідну для приготування їжі), тому вам залишається лише споживати їх з поживними речовинами, контроль ваги добре продумані, ефективні харчові лінії. Не кажучи вже про те, що якщо ви до цього часу сиділи на дієтах на самоті в сім’ї, це часто може виявитися неекономним, оскільки інгредієнти в магазинах рідко можна придбати в тій самій упаковці, яку ви можете використовувати для свого раціону. Складаючи сніданки, ми також думали про тих, хто взагалі не може витратити час на їх підготовку, тому ми рекомендуємо спрощений сніданок у будні, а той, що вимагає трохи часу (не надто багато) у вихідні.

Це складна програма, тому вона випадково не триває рівно 21 день. Ми не рекомендуємо їсти постійно, з постійною циклічністю! Підбадьорений успіхом, якщо ви хочете все-таки повторити його, пропустіть принаймні місяць! Протягом одного місяця ми рекомендуємо дотримуватися їжі відповідно до другого етапу Програми контролю ваги.