масло печінки тріски Він славиться своїми харчовими цінностями, він забезпечує велику кількість вітаміну А і D нашому організму, він також є джерелом жирних кислот омега-3, має протизапальні властивості, запобігає серцевим захворюванням і довгий список здорових і корисні властивості для здоров’я.

печінки

Олія печінки тріски застосовується особливо в тих країнах, де сонячна активність набагато нижча, і тому для компенсації нестачі синтезу вітаміну D його жителі регулярно приймають його. Прикладом може бути Норвегія, в цій країні їжа, про яку йдеться, входить до списку основних продуктів, що використовуються в традиційному раціоні, деякі продукти збагачені олією печінки тріски і продаються в супермаркетах, оскільки продаються в нашій країні збагачені йогурти.

Зараз дослідження, проведене норвезькими дослідниками, показує, що не всі мають переваги і це олія печінки тріски може зменшити кісткову масу. Щоб дійти такого висновку, група вчених взяла дані 3052 жінок у віці від 50 до 70 років, які споживали цю їжу протягом дитинства. Деякі результати включали зменшення кісткової маси порівняно з жінками, які не приймали жир печінки тріски.

Це, без сумніву, дивовижні та суперечливі результати, оскільки в принципі однією з ролей, яку відіграє вітамін D, є поліпшення здоров'я кісток, а олія, як передбачається, є одним з основних запасів вітаміну D у цій країні. Розглядається можливість несумісності між вітаміном А і D, присутнім в олії, вітамін А у великих кількостях матиме негативний вплив на організм, особливо на рівні кісток.

До цього слід додати зловживання цією їжею, вважаючи, що вона дуже корисна, всі надмірності шкідливі, навіть коли йдеться про те, що може принести нам користь. У Норвегії виробники масло печінки тріски Що кількість вітаміну А, що міститься в ньому, зменшується, можливо, в інших країнах ця операція не проводиться, і ті, хто приймає цей продукт, думаючи, що вони покращують своє здоров'я, насправді викликають ослаблення здоров'я кісток.

Тепер потрібно буде провести дослідження, щоб визначити, чи зросла кількість переломів кісток також у групі жінок, які підлягали дослідженню. Ми припускаємо, що подібні ефекти також будуть виявлені у чоловіків, хоча і не такі значні.

Оновлення;
З якоїсь причини наукову статтю було видалено з веб-сторінки наукового журналу, тому її більше не можна читати.