дитячому

Немає сумнівів, що домашні пюре - найкращий спосіб для малечі звикнути до світу смаків. Зміна дієти на дитяче харчування - це дуже важливий крок у розвитку вашої дитини, в її режимах харчування та в їжі, яку вони знали до цього часу.

Тому зараз саме час ввести у свій раціон ті здорові жири, як оливкова олія первинного віджиму, які повинні супроводжувати вас у вашому раціоні протягом усього життя.

Смачніша каша на оливковій олії

Овочеве пюре, як правило, одне з перших страв, яке вводиться в меню дитини, коли він припиняє годувати груддю або починає поєднувати його з іншими видами їжі. Це дуже поживна страва, яка забезпечить, щоб у вашого малюка не бракувало жодного з найважливіших елементів для здорового розвитку.

Але вам не потрібно просто думати про харчування. Ароматизатори також відіграють важливу роль у цій фазі їх росту, тому бажано привчити своє небо до цілої серії корисних продуктів.

Оливкова олія першого віджиму - ідеальне доповнення до раціону дитини, яка починає відкривати тверду або напівтверду їжу, як це відбувається з дитячим харчуванням.

Яке масло використовувати в дитячому харчуванні?

Педіатри зазвичай рекомендують немовлятам починати споживати інші види їжі, крім молока (грудне або готове), починаючи з 6 місяців життя. Овочеві, м’ясні або рибні каші, приготовані зі свіжих та сезонних інгредієнтів, є найкращим варіантом поступового впровадження цієї зміни.

Але натуральне дитяче харчування не схоже на пюре для дорослих. По-перше, тому що сіль не використовується, а по-друге тому, що використання інших видів приправ дуже обмежене.

Як надати цим смакам більше смаку та консистенції? Фахівці рекомендують додавати чайну ложку сирої олії перед годуванням малюка. Для цього буде використана олія зі зниженою кислотністю (0,4º - це прекрасно) саме тоді, коли настає час їсти. Оливкова олія забезпечує більшу міцність їжі і, крім того, що є незаперечним джерелом корисних жирів, вона допоможе малюкові краще засвоїти своє дитяче харчування та уникнути проблем із запорами.