Ніколи не рано починати доглядати за шкірою. Хоча старіння шкіри неминуче, в цій статті ми пояснюємо, як здоровий спосіб життя та процедури догляду за шкірою з 20 років допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри, запобігають передчасному старінню та затримують і зменшують видимі ознаки старіння шкіри.
Які перші ознаки старіння шкіри та коли вони з’являються?
Першими і найбільш помітними ознаками старіння шкіри є тонкі лінії та зморшки, а також тьмяна, недостатньо сяюча шкіра.
Існує ряд внутрішніх і зовнішніх факторів, які впливають на вік, коли шкіра починає помітно старіти; зазвичай, тонкі лінії та зморшки починають з’являтися приблизно у віці до 25 років і вони підкреслюються з плином часу. З 25 років ви можете помітити, що ваша шкіра більш суха і менш сяє на вигляд; До того ж це іноді виглядає нудно і втомлено.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=A853500AF489BE8377354233C5926352 "/> Los перші ознаки старіння шкіри зазвичай з’являються після 25 років.
Ви можете прочитати більше інформації про те, як шкіра змінюється протягом багатьох років, у статті Шкіра в різні віки.
Правильний щоденний догляд за шкірою та вибір здорового способу життя допоможуть довше зберігати шкіру молодшою.
Які причини перших ознак старіння шкіри?
У міру дорослішання процеси в організмі сповільнюються. Речовини, які підтримують шкіру стійкою і гладкою, починають зменшуватися, і це пов’язано з цим структурні зміни в шарах шкіри, які ми помічаємо на поверхні.
Шкіра починає втрачати гіалуронова кислота, продуктивність клітин сповільнюється, а вироблення шкірного сала зменшується. Ці зміни додають підвищеної чутливості до сонця, сухості та жорсткості.
Постачання крові до нашої шкіри також починає зменшуватися у міру дорослішання. Все це, в поєднанні з різними нездоровими факторами способу життя, може призвести до того, що наша шкіра втратить сяючий вигляд і зробити її вигляд нудною і втомленою.
Існують різні фактори, внутрішні та зовнішні, які впливають на прискорення процесів старіння шкіри.
Які внутрішні фактори впливають на старіння шкіри?
Наші генетика визначає тип шкіри та швидкість біологічного старіння. Біологічне старіння шкіри - це термін, що використовується для опису природний процес старіння шкіри.
Світла шкіра часто виявляє ознаки старіння на більш ранньому етапі, ніж темна шкіра, оскільки вона менш захищена від ультрафіолетових променів. А чутлива шкіра більш схильна до раннього розвитку зморшок, ніж менш чутливі типи шкіри. Ви можете прочитати більше інформації про це в розділі «Як шкіра старіє і як доглядати за нею?», Чим шкіра відрізняється від більшості етнічних груп? та Як розпізнати та захистити чутливу шкіру обличчя?
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F25C48771C00A19CF4B3911A5F73 "> La Fair шкіра частіше розвиває ранні ознаки старіння, ніж темна шкіра.
Які зовнішні фактори впливають на старіння шкіри?
Відомо, що деякі зовнішні фактори, такі як сонце, забруднення, тютюновий дим, деякі ліки, дієта та спосіб життя, активують вільні радикали та викликають окислювальний стрес у шкірі. Окислювальний стрес змушує шкіру старіти передчасно, тобто вона розвиває ознаки старіння швидше, ніж зазвичай.
Хоча ми не можемо змінити свої гени, ми можемо впливати на фактори, що визначають передчасне старіння шкіри.
Ви можете знайти більше інформації про вільні радикали та окислювальний стрес у: Вільні радикали: що це таке і як вони впливають на шкіру? Дізнайтеся більше про зовнішні фактори, що активують вільні радикали та окислювальний стрес, у статті “Розуміння шкіри”: які фактори впливають на неї? і Як шкіра старіє і як я повинен доглядати за нею?
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_03.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=83533DD0B40ED4762DE7087490> AB9CA9 "/ До 90% передчасного старіння шкіри викликане впливом ультрафіолетових променів
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_04.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=CD8459458D271AFC6A004473284 "/ La3B8E активує вільні радикали, що викликають окислювальний стрес у шкірі
Догляд за шкірою від 20 років: як я можу зберегти свою шкіру молодшою?
Чим раніше ви почнете доглядати за своєю шкірою, тим краще, тому що легше затримати ознаки старіння, ніж лікувати їх, як тільки вони з’явилися. Варіанти способу життя та догляду за шкірою у ваші 20 років допоможуть запобігти передчасному старінню та затримати видимі ознаки старіння шкіри.
Оптимальний вибір, коли справа стосується способу життя
Шкіра відображає загальний стан здоров’я, тому важливо займатися спортом, спати необхідні години, харчуватися збалансовано та здорово і не палити:
- Дієта проти старінняЇжте багато свіжих фруктів та овочів, багатих антиоксидантами, щоб допомогти нейтралізувати вільні радикали, пов’язані з передчасним старінням шкіри. Намагайтеся обмежити споживання алкоголю та пийте багато води, щоб ваша шкіра була зволоженою.
- Відмовтеся від куріння: Хімічні речовини, що містяться в тютюновому димі, відповідають за збільшення вільних радикалів у шкірі. Окрім збільшення ризику раку легенів та серцевих захворювань, куріння показало, що прискорює передчасне старіння шкіри.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_05.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=01F1F0F5ECB2347374C60005266874 дієта, багата антиоксидантами допоможе шкірі боротися з вільними радикалами
Антивікові засоби для догляду за шкірою від 20 років
Регулярна гігієна, зволоження та використання потужних і перевірених антиоксидантів для догляду за шкірою, таких як вітамін С, а головне щоденний захист від сонця допомагають підтримувати шкіру здоровою, запобігають передчасному старінню самої шкіри та затримують видимі ознаки старіння шкіри.
• Регулярна гігієна: вранці та ввечері для очищення шкіри від поту, шкірного сала, макіяжу та бруду, які можуть спричинити окислювальний стрес. Асортимент Eucerin DermatoCLEAN включає очищаючі та тонізуючі засоби для всіх типів шкіри.
• Зволоження: Зберігайте зволоження шкіри за допомогою засобів по догляду, спеціально розроблених для лікування перших ознак старіння: тонких ліній та зморшок. Eucerin має дві висококонцентровані суміші з гіалуроновою кислотою. Лінійка Eucerin Hyaluron-Filler забезпечує шкіру необхідним зволоженням. Якщо ваша шкіра потребує негайного та тривалого зволоження, спробуйте Eucerin Hyaluron-Filler Moisture Booster. Якщо шкіра виглядає тьмяною, спробуйте інтенсивну маску для обличчя Eucerin Hyaluron-Filler, інноваційну антивікову маску, виготовлену з біоцелюлози, яка забезпечує негайне зволоження. Крім того, виразні лінії зменшуються, а зовнішній вигляд шкіри стає більш свіжим, сяючим і омолодженим.
• Стимуляція шкіри антиоксидантами: Вітамін С - дуже потужний антиоксидант, який нейтралізує вільні радикали та стимулює вироблення колагену. Ви можете знайти більше інформації про його переваги як активного інгредієнта в догляді за шкірою у вітаміні С - потужному антиоксиданті для шкіри. Клінічно та дерматологічно підтверджено, що препарат Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster зміцнює шкіру та згладжує зморшки для більш гладкого, свіжого та сяючого вигляду всього за сім днів.
• Сонячний захист: Найкращий спосіб захистити шкіру від фотостаріння - це обмежити час перебування на сонці, уникати впливу під час найсильніших годин радіації, носити захисний одяг та застосовувати відповідний сонцезахисний засіб, навіть у похмурий день або в тіні . Якщо обличчя регулярно піддається сонячним променям, ми рекомендуємо використовувати щоденний захист від сонця на обличчі протягом усього року. Також важливо носити сонцезахисний крем протягом тижня після використання Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster, оскільки це може зробити шкіру більш чутливою до сонця. Eucerin Hyaluron-Filler Day SPF 15 та Eucerin Hyaluron-Filler Day SPF 30 забезпечують захист від UVA та UVB променів. Якщо ви шукаєте вищий ступінь захисту, лінійка захисту від сонця Eucerin, Eucerin Sun Protection, із системою вдосконалених спектральних технологій Eucerin пропонує ефективний та вдосконалений захист від сонця, підходить для всіх типів шкіри.
Шкіра змінюється на кожному етапі життя, і спосіб догляду за нею повинен відображати ці мінливі потреби. Щоб дізнатись, як доглядати за шкірою після 30 років, прочитайте Як старіє шкіра та як слід за нею доглядати?
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_06.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=E8FB585D2F38AB8471B3B6 "/ E517677 Una хороший молодий режим догляду за шкірою починається з ніжного, але ефективного очищення
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_07.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4505A6BB3E150BE3B38826059 "/ A34DE76"/A34DE76 зволожуючий та освіжаючий гель, який негайно та інтенсивно зволожує шкіру, збільшуючи зволоження до 24 годин.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_08.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2A83B0168F1F2F7C818ur224 "/ BFF83"/BFF83 "/Інтенсивна маска для обличчя BFF83 Filler зменшує перші ознаки старіння та миттєво зволожує шкіру
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_09.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=D9787186FCD4CC8BF9E5D757 "> EucerAin/DCF76Ain20 Підсилювач вітаміну С з гіалуроном-наповнювачем зміцнює та розгладжує шкіру, одночасно розгладжуючи зморшки. Шкіра виглядає більш свіжою та сяючою лише за сім днів.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_10.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=08F84B6A7A5098DB248A942 "> DEB13Ade захист від сонця з 20 років допомагає запобігти старінню шкіри
Супутні товари
Перші ознаки старіння
Підсилювач вологи гіалурон-наповнювач
- Освіжаючий і надлегкий гель
- Для всіх типів шкіри, включаючи чутливу
- Негайне зволоження
- Покращує зволоження шкіри до 24 годин
- Заповніть дрібні лінії та перші зморшки
- Забезпечує більш міцну, свіжу та сяючу шкіру
- Підсилює шкіру з інтенсивним зволоженням
- Миттєвий ефект: відчуття свіжості на шкірі та зволоження до 24 годин
- Відмінна основа для макіяжу
- Легкий і приємний аромат
Підсилювач вітаміну С з гіалуроном-наповнювачем з 10% чистого вітаміну С, активований при першому застосуванні
Підсилювач вітаміну С Eucerin Hyaluron-Filler
- Антивікова сироватка
- З 10% чистого вітаміну С, активованого під час першого використання
- Для всіх типів шкіри
- Зміцнює шкіру та заповнює зморшки
- Більш гладка, свіжа і сяюча шкіра за 7 днів
- Некомедогенний
- Відмінна основа для макіяжу
- Легкий і приємний аромат
Перші ознаки старіння
Інтенсивна маска для обличчя Hyaluron-Filler
- Інноваційна антивікова маска для обличчя
- Виготовлено з біоцелюлози: біологічно розкладається матеріал природного походження
- Для всіх типів шкіри, включаючи чутливу
- Миттєве зволоження
- Шкіра виглядає сяючою, свіжою, сяючою та омоложеною
- Багатий гіалуроновою кислотою
- Ідеально підходить: ні ковзання, ні крапельне
- Некомедогенний
- Легкий і приємний аромат
Сонцезахисний лосьйон Photoaging Control Extra Light SPF 50+
- Дуже високий захист від сонця на тілі
- Удосконалена спектральна технологія: захист від променів UVA та UVB та захист від світла HEVL
- Для всіх типів шкіри
- Допомагає запобігти фотостарінню
- Помітно зменшує ознаки старіння шкіри
- Надає шкірі більш свіжий і єдиний вигляд
- Надлегка текстура: відразу вбирає, приємні відчуття
- Водонепроникний
- Технологія захисту від плям після прання одягу *
HYALURON-FILLER SPF 30
Некомедогенний денний крем з SPF 30 та захистом від UVA для заповнення найглибших зморшок зсередини для омолодженого вигляду.
HYALURON-FILLER Day SPF 15 для нормальної та комбінованої шкіри
Усі типи шкіри
DermatoCLEAN [HYALURON] тонер
- Щоденний тонік
- Тони і освіжає
- Сприяє зволоженню шкіри, не пересушуючи її
- Готує шкіру до засобів по догляду
- Для всіх типів шкіри
- Підходить для чутливої шкіри
Усі типи шкіри
DermatoCLEAN [HYALURON] Міцелярна вода 3 в 1
- Щодня використовуйте міцелярний очищувач води
- М'який та ефективний, він діє глибоко
- Зняти макіяж
- Сприяє зволоженню шкіри, не пересушуючи її
- Для всіх типів шкіри
- Підходить для чутливої шкіри
Тонкі лінії та зморшки
Нічний пілінг та сироватка HYALURON-FILLER
- Засіб проти старіння подвійної ефективності
- Відлущує, згладжує текстуру шкіри і прискорює регенерацію клітин
- Заповніть навіть найглибші зморшки
- Покращує зволоження шкіри
- Для всіх типів шкіри
- Шкіра виглядає помітно гладшою
- Шкіра виглядає сяючою
- Некомедогенний
- Легкий і приємний аромат
Підписка на розсилку
Щоб отримувати останні новини про Eucerin, заповніть наступні поля та підпишіться на нашу розсилку
- Спробуйте наші нові продукти.
- Візьміть участь в ексклюзивних роздачах.
- Отримуйте актуальну інформацію та поради.