Самотренування - це інтернет-програма STOB, орієнтована не тільки на зниження ваги, але і на підтримку втрати ваги. Він надає клієнтові відгук про своє меню та фізичну активність у вигляді світлофора у різних кольорах.

онлайн-схуднення

Однією з переваг сучасного світу, повного сучасних технологій, є велика кількість інструментів та програм, що полегшують наше життя. Ось чому ми можемо по-справжньому пережити те, що для нас важливо і що нас радує в повній мірі.

Ці мудрі інструменти з’являються у всіх сферах життя, а також у сфері схуднення та здорового способу життя. Вони допомагають на шляху до мети, яка може бути комплексною зміною способу життя або просто вдосконаленням деяких його аспектів.

STOB активний у цьому відношенні та пропонує всім тим, хто не має багато часу, але зацікавлений у вдосконаленні чи зміні способу життя, кілька способів схуднення здоровим та в Інтернеті.
Експерти STOB створили програму автотренінгу, яка супроводжує людей на шляху до здорового та збалансованого способу життя.

Що таке самотренування?
Програма допоможе забезпечити збалансований раціон і скласти його, і, перш за все, спонукатиме його дотримуватися. Це не тільки допоміжний засіб для зниження ваги або підтримання ваги, але він також підходить для тих, кому не потрібно худнути і цікавиться лише своїм харчуванням. Їжа також сильно впливає на наше здоров’я та загальну якість життя, тому не всі з нас повинні цікавитися своїм харчуванням. ?

Після заповнення вступної анкети необхідно чесно зафіксувати всі дані (спожита їжа та їжа, напої, фізична активність, боротьба з психічними подразниками, зміна ваги тощо), оскільки це єдиний спосіб виявити слабкі місця у житті зосередьтеся на його вдосконаленні.

Можна вибрати різні типи циклів, протягом яких програма допомагає та оцінює успіхи. В кінці циклу можна вибрати інший. Всю програму Самотренінг з усіма його функціями можна спробувати протягом 3 днів безкоштовно, тоді можна продовжувати цикл після її оплати.

Самостійна підготовка - це мудра програма, яка базується на останніх наукових знаннях, також оцінює споживання цукру та клітковини, використовує велику базу даних про їжу та має багато інших функцій.
Це допомагає клієнтам навчитися складати свій власний щоденний раціон збалансовано і на основі принципів здорового харчування.

Клієнти курсів схуднення за методологією STOB у нашому Центрі харчування та здоров’я Hygeia, який ми відкриваємо з 18 вересня 2019 року, мають безкоштовний доступ до програми самонавчання.
Більше на www.mojstob.sk.

Центр харчування та здоров'я аптеки Hygeia