Вальтер Мішель розпочав свої новаторські дослідження наприкінці 1960-х. Учасниками експерименту, відомого як тест на зефір, були 4-6-річні дошкільнята, і дослідження проводилося по одному. Дітей ввели в кімнату, де на столі перед ними лежав зефір з вигляду зефіру. Експериментатор запропонував дітям домовленість: якщо вони витримають 15 хвилин, щоб не їсти спокусливі солодощі, вони будуть винагороджені ще одним зефіром. Потім він пішов англійською мовою, залишивши прихованих наодинці з цим випробувальним випробуванням.
Порівняно небагато дітей були тими, хто відразу кинувся на ласощі, і приблизно одна третина з них змогла заробити другий цукор своєю незламною силою волі. Тим часом, звичайно, вони пройшли важкі випробування, як зазначив доктор. Відео Девіда Уолша розкриває, хто повторив тест на початку 2000-х. На кадрах видно, що, хоча він і не їсть розкішний делікатес, більшість дітей пахнуть, облизують, пластифікують зефір, з нетерпінням чекаючи, поки пройде час.
Ви можете сказати ні дитині!
Метою роботи Уолша було показати, що іноді батькам варто сказати «ні» бажанням своїх дітей. У своїй книзі, серед іншого, вона стверджує, що природним завданням малих є пересування кордонів, а батькам доводиться встановлювати рамки, а потім послідовно їх дотримуватися. Це також забезпечує дітям безпеку, оскільки вони знають, чого очікувати, і вони зможуть легше встановлювати межі та поважати межі інших.
У здатності зволікати важливо також, щоб дитина була оптимально розчарована: якщо він завжди все отримує відразу, він не зможе впоратися з напругою відкладання задоволення своїх потреб пізніше. Звичайно, все це не означає спартанське виховання, оскільки важливо, щоб дорослі, які виховують дитину, були чуйними та реагували на їх потреби.
Далекосяжні висновки
В оригінальному дослідженні Мішель та його колеги відстежували долю дітей протягом 18 років. Вони виявили, що учасники, які змогли протистояти приманці зефіру, також успішніше працювали в школі, були компетентнішими, отримували вищі бали при вступі до коледжів, мали сильнішу самооцінку та були більш задоволені своїм життям. Дослідники вважали, що здатність затримуватись є відносно ранньою, стабільною у часі особливістю.
Мозок колишніх учасників досліджували
У 2011 році Кейсі та його команда відвідали майже 60 осіб, які були включені в оригінальний тест на зефір у дитинстві. Дорослі, яким на той час вже було 40 років, були залучені до лабораторного завдання, вимірюючи свою мозкову активність за допомогою візуалізації (фМРТ). Згідно з результатами дослідження, затримка - це довготривала здатність, яка майже не змінюється протягом 40 років: знову ж таки, ті, хто зміг протистояти приманці зефіру у своєму віці залежності, змогли проявити більшу самодисципліну.
Вчені кажуть, що це може бути частково пов'язано з тим, що префронтальна кора виявляла підвищену активність в мозку людей з високим самоконтролем. Ця область мозку за нашими чолами відповідає, серед іншого, за сприйняття поведінки в певних ситуаціях, регулювання раптових дій (імпульсів), планування та постановку цілей. На відміну від них, у мозку людей з нижчими показниками виконання завдання самоконтролю, т. Зв вентральний стриатум був більш активним, що є, серед іншого, структурою мозку, яка бере участь у обробці бажань та очікуванні нагород.
Бідні діти обов’язково підуть
Колишнє дослідження Мішель було предметом низки дорікань з методологічної точки зору досліджень: в експерименті брало участь занадто мало дітей, і вони походили із досить особливого кола - дитячого садка Стенфордського університету. Щоб усунути це упередження, д-р. Тайлер Уоттс знову пройшов тест з майже 1000 опі з різних соціальних груп. Ми вже детально повідомляли про досвід його досліджень у нашій попередній статті. Тут ми маємо справу лише з важливим аспектом результатів, ключовим повідомленням. Здатність затримуватись, на думку Уоттса, менш залежить від біології, більше від соціальної вбудованості, попереднього досвіду та ситуаційної обізнаності дітей, що насправді має значення.
Успішне відкладання поглинання зефіру було найтісніше пов’язане з матеріальним становищем сім’ї. Діти, які виховуються в бідніших сім'ях, не бачили гарантій, виходячи зі свого минулого досвіду, що майбутня більша винагорода неодмінно здійсниться. Вони раділи тому, що отримали та скуштували. Чекання виявилось своєрідною привілеєм середнього класу: їм не довелося боятися, що існуючим солодощам загрожує якась небезпека або обіцянка не буде виконана.
Мене цікавлять інші експерименти?
Ви коли-небудь помічали, що багато разів сама риса, яка спочатку вважалася найпривабливішою у вашого партнера, зводиться з розуму? Вам коли-небудь подобалася якась особливість у когось, піднімаючись на стіну від іншої людини? Це пов’язано з тим, що ми рідко ставимося до певних рис людей самостійно, коли думаємо про їх особистість. Наша стаття нижче пояснює, що це означає.