Я бачу, ви носите досить добре!

приєднається

Я не потрапляю в цю «крупу» настільки, що ледве їжу. Я не хочу просто, іноді я також відчуваю легку нудоту. Але не небезпечно, я породжую своєю свідомістю: D

Вранці я з’їв пакетик пухкого рису, пакетик (125 г) пшеничної спельти на обід і 70 г пухкої пшениці на вечерю. Мій чоловік з’їв одну. Двоє ще тут дивляться, але нехеееем.

Я дуже скучаю за м’ясом. З вечора переді мною пливуть бічні зображення і аромат часнику.

Це молочний коктейль, коли потрібно приготувати пшоно?

Або як це зробити?

Привіт, вибачте, я щойно прийшов сюди.

На щастя, я не готую:), моя дочка їсть ові, я готую лише вечерю вдома, але навіть нарізка яблук - велика спокуса. хоча на сьогодні мій мозок, здається, прорвався, я нічого не тужу. Я повно зерна.

Звичайно, пишайтеся тим, що пройшли це, сталеві тренування сили волі:)

Сьогодні я також їв пухкий рис та "молочну крупу", остання мені дуже до речі, після великої кількості сухої їжі хороша текстура крупи хороша. У мене було ще багато роботи, я пережовував пухкий рис і видавлену пшеницю з спельти, навіть не сідав, щоб правильно харчуватися. Я справді завтра випікаю хліб ошава:)

Всього 7 днів без кави.: D

Відсутність кави була для мене вже набагато стерпнішою. Я носив його лише вчора, боліло голову.

День був трохи важким. Я готував і не скуштував. Я натрапив на "смаки" на півдорозі.

Як ти вирішуєш приготування їжі?

Я ще не відчуваю жодної енергії, можливо, якусь гордість, що я зробив День 2, ми це зробили!:)

Що ти плануєш на завтра?

так, коли вже хочеться овочів:)

Я сьогодні зробив «молочний бульйон», це було цілком терпимо, до того ж я їв коричневий рис і пухкий рис. Я витримав цілком непогано, відсутність кави була більш стерпною - я сподіваюся і на вас.

Залишилося всього 8 днів:) У будь-якому випадку, я відчуваю, як "я роблю своє тіло добре", мій живіт опустився нижче (здуття зникло, не кілограми, звичайно:)), і я відчуваю "теплі енергії", так що це не було небезпечно упродовж усього дня. Не знаю, що буде після п’ятого-шостого дня. Я намагаюся щодня пробувати деякі рецепти, щоб перевірити, чи не стає так нудно. як ти витримав сьогодні?

Я не "королева нокедлік":)))

У будь-якому випадку, мені спало на думку, що коли я колись був на 3-денному занятті, там була така їжа. Я маю на увазі, вони не мали великого смаку, але це зробило це трохи різноманітнішим. Були, наприклад, сирі овочі:)

Ну, тепер це теж було б добре:)

У всякому разі, мені зараз важко, я жадаю смаків. Власне, мені насправді не хочеться так їсти.

Ну, щоб ви не їли з "пристрасті"...

До речі, крім того, що це важко, це ще й цікаво!

Поки що я їв лише пухкий рис у 2 порції, і я також повільно готую пшоно, тому що я починаю голодувати:)

Увечері я буду їсти білий рис і готувати для сім'ї рисовий рис з овочами.

О, краще було б замовити, але fizu буде лише через кілька днів, і це вже кінець місяця, тож рано:)

бідний, сподіваюся, сьогодні голова не болітиме. Можливо, подивіться між вправами йоги, є також спеціальна підбадьорлива, це мені рекомендували. Зараз у мене симптом відміни трохи запаморочився, я, швидше, дуже скучив за смаком кави. але що поганого - це теж добре, тож тому я не піддався спокусі ("Каву вже не пив.":)).

Так, смак у нього однаковий на все, але саме тому він вчить різному підходу до їжі - я також помітив, що, оскільки мова не йде про те, що я їжу, залишається лише питання: коли, тож я їв, коли голодував: ) Я спостерігав, як ти філософствуєш про калорії у своєму щоденнику, тобі не потрібно тримати в Ошаві, скільки б ти не міг з’їсти. тож ми «страждаємо», не навантажуйся більше, тоді ми не зможемо вистояти.

Сьогодні я з’їв лише один (цілий мішок) пухкого рису, готую на обід коричневий рис та пшоно, а потім побачу. Я насправді не маю можливості готувати на вихідних. Я вчора робив "nokedlit", ну, не виявилося:) Це все розвалилося у воді, перетворилося на приготований фарш з пшениці, воно пішло в смітник. Я не кухонна фея, ну:)

Ну, я сподіваюся, що так, бо моя голова хоче вибухнути.

Я навіть не можу зараз спати, я повинен спати.

Я з’їв на вечерю пакетик гречки.

Я також купував пшоняні кульки, але якось не хотів його розбивати. На смак все однаково.

О, у мене дуже болить голова, я навіть зараз не можу написати хороших.

Що ти будеш їсти завтра?

У будь-якому випадку, грецька їжа могла бути гарною маленькою спокусою. І це був мій суп з гуляшу.

Завтра буде рисове м’ясо з великою кількістю овочів. Для мене це просто рис.

Підводячи підсумок, мені було трохи важко, але, можливо, саме через симптоми абстиненції kv.

Але у мене був день 1, і я теж не голодна!

Ну, це проблеми і для мене - кава та їжа решти:) Зараз я веду доньку до грецького продовольчого магазину, там буде добре мати мінеральну воду:)

Пшоняні кульки теж хороші, відповідно. я щойно купив екструдовану в дм сперту, вона також багато закінчує.

Для мене набагато легше, ніж схуднення, їсти інші зерна, і немає жодних кількісних обмежень. саме та кава. У всякому разі, завтра буде легше.

:)) Поки що тут теж нічого страшного. Вранці я з'їв пухку пшеницю і нещодавно 125 г (пакетиків) коричневого рису. Тим часом я варила суп з гуляшу. Було жахливо не скуштувати його!

І у мене також є симптоми відміни кави.

Я думаю, церемонія була гарною зворушливою:) Діти могли бути солодкими:))

Я навіть не думав про цю пшоняну кульку. Думаю, придбаю сьогодні чи завтра!

Це все одно дуже бензин, якщо я вже думаю про те, що буду їсти?: D

Ааа . Некрасиві думки . Я спробую більше "насолоджуватися".

Але хвороби закінчились:)

Я теж можу бути (в принципі) веганом (близько 5 років тому), тому що я ніколи не любив м'ясо. Якби я хотів, я б точно не був таким "розумним".

Моїй дочці було 6 років, це була церемонія ovis. але я плачу:) Думав, це гарбуз, але всі нюхали:)

Як проходить перший день? Поки що я загорнув цілий мішок здутого рису та півмішка пшоняних кульок, сьогодні я не дуже готую до обіду, тоді готую рис і, можливо, хліб ошава. Чоловік спокушається у бік готової їжі:)

На щастя, дітям краще:)

Не знаю, наскільки я міг би здійснити веганство. Бо я хочу, але мені також подобається м’ясо.

Що я можу зробити, це зменшити частоту вживання м’яса. На щастя, мій чоловік також є покупцем цього.

Я теж дивлюсь на ваш щоденник. Сподіваюся, у вас є час копатись у цьому!:))))

Скільки років дитині йти на святкування Дня матері? Але добре.:) Ви тоді не плачете?: D

Ну, я щойно зумів сюди потрапити і вже поспішаю на святкування Дня матері:)

Так, велике голодування також приходить з великою компенсацією, як то кажуть, "чим більше маятник коливається вправо, тим більше коливається вліво": D

У всякому разі, я веган:)

Дякую, я подивлюсь на ваш щоденник! І я напишу своє, сподіваюся, ви його сьогодні отримаєте.

Ситуація з хворими дітьми погана і звична, тому материнство ще більше намагається.

Тоді ми їдемо завтра, сьогодні у мене на обід коричневий рис!