Низькі температури особливо впливають на жінок, молодь та країни, які живуть далеко від екватора

існує

повернутися до рутини це була не головна причина, яка впала вам настрій. Прихід падіння Це ще один з основних факторів, який принципово впливає на жінок, молодь та людей, далеких від екватора. Сезонні афективні розлади він існує і зазвичай з’являється з приходом осені, а листя з кінцем зими, представляючи найхолодніші місяці. Спочатку відомий як «зимовий блюз», В даний час описано як належний діагностичний об’єкт в останній класифікації психічних захворювань. Що трапляється, коли ти страждаєш від цієї депресії? Доктор Фернандес, фахівець з психіатрії, стверджує, що перші симптоми з’являються із зменшенням енергії та змушують вас відчувати себе в поганому настрої.

Як представлений APR?

Сезонні афективні розлади представляються як порушення настрою, подібні до тих, що виникають при депресії (смуток, дратівливість, ангедонія, труднощі з концентрацією уваги. ), які зазвичай починаються восени-взимку і вирішуються з приходом весни. «Характерним для цього розладу є те, що воно зазвичай включає те, що ми називаємо атиповими симптомами депресії: підвищений апетит (переважно вуглеводи), гіперсомнія та збільшення ваги. Різницю з іншими розладами має не спосіб презентації, а час презентації.

Які внутрішні явища відбуваються?

«Основна теорія говорить про зміну мелатоніну. Цей гормон пов'язаний з годин світла через рецептори, які надходять безпосередньо із сітківки ока і стимулюються за відсутності світла. Зміна або збільшення секреції цього гормону є походженням симптомів САД, тому для боротьби з ним необхідно підвищити лікування фототерапією (що полягає у проникненні світла в життя постраждалої людини », - говорить фахівець.

Однак це не єдиний симптом. Доктор Фернандес розрізняє ще одне явище, яке призводить до існування цього розладу. «Також говорять про виснаження (зменшення кількості рідини, що міститься в організмі або в органі) серотоніну та триптофану (амінокислоти, з якої виробляється серотонін), що відзначається сезонним характером, серотонін є нейромедіатором у більшості країн депресивні розлади. Ця теорія може пояснити більший апетит до вуглеводів та наслідки змін у вазі, які часто страждають люди з цією депресією. Цей гормон є попередником, який використовується Шишкоподібної залози синтезувати мелатонін », - каже психіатр.

Яку роль відіграють мелатонін та світловий день?

«Мелатонін - це гормон яка вивчається при численних захворюваннях, від розладів аутистичного спектру до хвороби Паркінсона », - говорить доктор Фернандес. Цей гормон, який безпосередньо пов’язаний із світловими годинами протягом дня, схоже, відіграє фундаментальну роль у цьому розладі, який, як і очікувалося, частіше спостерігається в північних країнах, де світлові години можуть бути обмежені навіть 6 годинами на день, до того моменту, коли штучне освітлення використовується для імітації сходу сонця обдурити мозок. Але дефіцит світла не впливає лише на ці країни: географічний розподіл цієї хвороби залежить не тільки від кількості світла, але й від інших факторів, таких як забруднення, хмарність або брак світла через будівництво у великих містах, які вони також можуть збільшити частоту цього розладу. На цьому етапі лікар підкреслює: "деякі дослідження навіть враховували, розподіляючи за віком, що особи, котрі перебувають в установах, як правило, піддаються впливу нижчих рівнів світла через особливості резиденцій і тому, що вони менше гасять", судження.

Чи відрізняється вона від астенії?

На відміну від Квітень, Астенія - не хвороба. Астенія - непатологічний стан, який з’являється переважно навесні. «Можливо, механізми, що виробляють астенію, та механізми САД можуть бути однаковими: зміни сезону через мелатонін. Однак, коли за цим стоїть патологічна картина, як у випадку із сезонним афективним розладом, це впливає більш серйозно ", - робить висновок доктор Фернандес.