Все залежить від матері.
Братислава, 26 серпня (OTS) - Майже кожна майбутня мама стає більш зацікавленою у своєму харчуванні, коли дізнається, що вагітна. Це збалансовано? Чи дійсно дитина отримує те, що йому потрібно? Перші 1000 днів життя, час між зачаттям і другим днем народження, - це унікальний етап, коли ми формуємо основу для його розвитку, росту та оптимальної мікробіоти кишечника для життя. Вже під час вагітності мати здає грунт для створення кишкової мікрофлори, яка є живими та корисними мікроорганізмами, які починають заселяти травну систему відразу після народження. Їх кількість та різноманітність згодом зіграли значну позитивну роль як міцну основу для загального доброго здоров’я. Саме доповнення пробіотиками, які можуть вплинути на природний баланс мікрофлори, є важливим для дитини, щоб отримати міцний та якісний старт у житті.
Крихта з сильним опором, яка згодом протистоїть хвилям різних простудних захворювань у дитячій кімнаті, є мрією кожного з батьків. Особливо ті, у кого вдома більше маленьких дітей і спостерігає, як одне потомство одужує, а потім інше хворіє. Стовпи для майбутнього міцного імунітету формуються в пренатальному періоді, і все залежить від матері. В цей час жінка не в двох, а вдвічі здоровіша і відповідальніша, оскільки наслідки харчових звичок плід автоматично ділить. Також є ознаки того, що якість та різноманітність кишкової мікрофлори частково успадковується, тому її меню повинно містити достатню кількість пробіотиків, а також, наприклад, фолієвої кислоти для підтримки функції імунної системи.
Пробіотики рекомендуються матерям як підходяща підтримка, наприклад, якщо існує ризик гестозу, який вражає лише жінок у 3 триместрі, і який ускладнює харчування плода, або якщо вони мають нормальний гестаційний діабет або страждають вагінальним мікози. Безцінною перевагою пробіотиків є також їх здатність поповнювати кишкову мікрофлору матері та підтримувати її в рівновазі.
Вони природним чином містяться в йогуртах, ацидофільному молоці або кефірі. Якщо ви не любите ці продукти або страждаєте від непереносимості лактози, дотягуйтесь до харчових добавок, що містять все, що очікують мами і що потрібно дитині. Тільки життєво необхідна жінка може передати найцінніше своїй дитині. Здоров’я, на якому можна відпочивати все життя.
БІОПРОН ПРЕГНА + Фото: БІОПРОН
- Вітамін D також дуже важливий для нашого здоров’я зубів у пренатальному періоді
- ЗНАЧЕННЯ ПРОТЕІНІВ У ХАРЧУВАННІ - ЗДОРОВ'Я 2021
- Значення молока та жиру для здоров’я
- Воші найефективніше розчісуються щільним гребінцем - Здорова сім’я - Здоров’я
- Овочевий сік вітамінна бомба для здоров'я та краси Чесна їжа