Мадрид (25%), Андалусія (25%) та Балеарські острови (23%) - це іспанські регіони з найбільшим харчуванням.

Неякісний раціон харчування - одна з основних причин, через яку ми не маємо здорового способу життя. З цієї причини на початку нового року та після типових перевищень цих дат є багато іспанців, які пропонують дієту та краще дбають про те, що вони їдять.

дотримуються

Згідно з першим дослідженням здоров’я та способу життя Aegon, Останній рік 21% іспанців дотримуються дієти. Але в якій автономній громаді вони більше дбають про своє харчування?

Мадрид (25%), Андалусія (25%) та Балеарські острови (23%) - це іспанські регіони, які їдять найбільше. До цього списку приєднуються Кастіла-Ла-Манча (22%), Валенсія (23%) та Канарські острови (19%).

Слід зазначити, що майже половина іспанців, які дотримувались режиму, зробили це, щоб схуднути, тоді як 28% опитаних говорять, що вони сиділи на дієті для поліпшення свого здоров'я

Навпаки, аналізуючи цифри, Виглядає тенденція до того, що в північних автономних громадах громадяни менше приділяють уваги тому, що вони їдять. Таким чином, лише 13% галичан дотримувались дієти протягом останнього року. Це робить Галичину першим регіоном, де громадяни найменше харчуються, за яким слідують Кантабрія (14%), Наварра (15%) та Астурія (15%).

"Як і їхні північні сусіди, галичани не так стежать за своїм режимом, як решта іспанців. Крім даних, ми повинні пам’ятати про ризики, пов’язані з відсутністю збалансованої дієти, і про те, що надмірна вага та ожиріння збільшують ризик багатьох захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, говорить Кармен Мартінес, керівник відділу досліджень ринку компанії Aegon для Іспанії.

Нарешті, Слід зазначити, що майже половина іспанців, які дотримувались режиму, зробили це, щоб схуднути, тоді як 28% опитаних заявляють, що склали дієту для поліпшення свого здоров'я.