У культурному плані елегантність завжди асоціюється з високими підборами у випадку з жінками. Більшість із них носять підбори для роботи, прогулянок, вечірок. Це правда, що вони створюють відчуття довшої ноги і стилізують фігуру, але шкоди вони завдають більше, ніж користі.

високі

Зазвичай жінки, які носять взуття з дуже високі підбори в кінцевому підсумку розвиваються нескінченно розлади які закінчуються болем не тільки в стопах, але в таких областях, як хребет або ноги. У підборах, як і у всьому, важливо дотримуватись правильної пропорції та не перевищувати їх використання чи висоту, оскільки занадто багато років поганого поводження з нашим тілом може взяти своє.

Зазвичай є два боки, які безпосередньо впливають на погане поводження з ногами. З одного боку пальці ніг занадто вузькі, щоб підтримувати ноги, а з іншого високі підбори занадто висока. Зазвичай ортопеди рекомендують використовувати каблук, що не перевищує трьох сантиметрів і який широко охоплює всю п'яту. Але реальність і мода різні, оскільки використовується більший і дедалі вужчий каблук.

Ходьба на підборах змушує вас переносити вагу тіла вперед, будучи пальці ніг а супінатори - ті, що підтримують всю вагу тіла, несучи напругу в цій області, що призводить до того, що ноги набрякають і турбують нас, оскільки вага не розподіляється по всій поверхні. Така ситуація, що повторюється роками, є причиною розладів в кістках ніг, таких як попрілості, молоткові пальці. Ці проблеми виникають внаслідок зміщення кісток пальців назовні через перевантаження.

Але справа на цьому не зупиняється, оскільки в багатьох випадках постійне використання підборів ноги Не ходіть звичайним способом, але існує тенденція до вигину на висоті колін, впливаючи на цю область і передаючи тиск. Ця постійна сила на коліна може бути пусковим механізмом зношування цього суглоба, що призводить до передчасного артрозу.

Крім того, багато жінок, як правило, вигинають арку назад підтримувати рівновагу при ходьбі на підборах, що безпосередньо впливає на поставу і збільшує напруження попереку та шийки матки. Таким чином, болі в спині можуть бути загальними і спричиняти хронічний дискомфорт у цій частині нашого тіла.

Так, це правда, що багато жінок переживають краще за інших Баланс а отже збитки не однакові. Крім того, необхідне використання більш зручного взуття, яке краще розподіляє вагу тіла, незважаючи на носіння високого каблука. Хоча, звичайно, якщо ми помічаємо дискомфорт під час носіння каблуків і ноги набрякають і болять, краще не продовжувати з ними і використовувати нижнє та зручніше взуття, щоб уникнути проблем у майбутньому.