Антиоксиданти, вітаміни та мінерали природним та м’яким способом - приведіть себе у форму за допомогою чудо-смузі
По мірі того, як ми потрапляємо в холодну пору року, тим менше фруктів та овочів ми можемо назбирати на ринках у виробників. Хоча більш гарні шматки вишикуються на полицях магазинів, оскільки це не сезонна рослина, рівень цінних матеріалів у ньому також знижений до низького рівня. Як ми можемо ввести правильне «паливо» в наш організм, не витрачаючи на дорогі та штучні дієтичні добавки? З фантастичним коктейлем!
Навіть якщо ми не витягуємо інгредієнти безпосередньо з землі, в ньому будуть свіжі фрукти відповідно до сезону, тому в поєднанні з силою зелені ми можемо створити вітамінну бомбу, яка формує нас не тільки зсередини, але також зовні, оскільки зміцнює нігті., блищить і освітлює коронки волосся, красить шкіру і допомагає боротися навіть із зайвими кілограмами.
Ось рецепт:
-60% фруктів, приправлених невеликою кількістю овочів: яблука, груші, буряк, виноград, буряк (що просто добре поєднується)
-40% зелені: брокколі, салат айсберг, пташиний салат, рукола, зелень овочів (також вибирайте один або кілька, як вам подобається)
-трохи води для розведення (за смаком)
Закиньте інгредієнти в соковижималку і насолоджуйтесь зарядкою. Їжте вранці або між основними прийомами їжі. Побачиш, ефект не зникає!
- Швидка дієта, навіть перед святами, за допомогою зеленого смузі
- Будьте в хорошій формі і для пляжного сезону! Остання дієта
- Gesd жиру із зеленим чаєм! Кістки Well & Fit допомагають вам схуднути
- Прийти у форму! Вправи на формування рук і плечей - покрокова дієта та фітнес
- Приведіть себе у форму на літо!