У ці дати, звичайно, ви хочете, щоб здорова їжа компенсувала надмірність свят. Тому сьогодні я пропоную вам багатий і корисний рецепт індички, рагу з індички з овочами.

рагу

Якщо ви хочете завершити дієту, ви можете супроводжувати цю страву цибульним кремом або морквяно-кабачковим кремом. Інший варіант - додати до цієї страви більше овочів і покласти її як одну страву.

Інгредієнти

  • 1 кг рагу з індички
  • 4 моркви
  • 1/2 цибулини
  • 15 гр. перець
  • 2 зубчики часнику
  • 100 гр. заморожений горох
  • 1 сплеск білого вина
  • Сіль
  • Перець
  • петрушка

Підготовка

У запіканку кладемо цибулю, часник і подрібнений перець і пасеруємо його. Коли воно добре прожарене, ми додаємо М’ясо індички, Це все підрум’янюємо і додаємо решту інгредієнтів. Тримаємо варити 2 з половиною години.

Після того, як він звариться, якщо він дуже супистий, ми даємо йому закипіти на сильному вогні, щоб зменшити.

Див. Коментарі

Здравствуйте:
Рецепт мені здається занадто коротким. Не потрібно детальніше пояснювати пояснення, але ні, навпаки.
Те, що решта інгредієнтів, за винятком часнику, цибулі та перцю, готується дві години і більше, здається непотрібним і тим, що виглядає погано.
Наприклад, гороху не потрібно більше десяти хвилин для варіння.
Дякую.
Всього найкращого
Маріса

Чому ви не послухали мій попередній коментар?

Схожі повідомлення

Тушкований кролик - дуже економічна та смачна альтернатива доповненню нашого меню цими ...

Свиняча вирізка в соусі, ідеальна страва для приготування на вечірці ...

Шукаєте простий і легкий рецепт, яким можна доповнити своє щотижневе меню? Скориставшись ...

Яєчні фаршировані котлети смачні. Деякі смажені та фаршировані фрикадельки ідеально супроводжують їх ...

Курка з морквою та гарбузом, смачне сезонне рагу, яке ми можемо приготувати до вживання ...

Кабачкові спагетті з куркою, легке та інше блюдо. Хороший спосіб поїсти ...