Овочевий напій з гречки та амаранту
ОВОЧНИЙ НАПІК ПШЕНИЦИ САРРАЦЕНО ТА АМАРАНТ
Гречка або гречка в народі вважається злаком, хоча насправді не є, "королевою рослинного білка" завдяки високому вмісту білка (від 10 до 13%) і високій доступності (за оцінками, ми можемо засвоїти 70% ). У той же час він дуже багатий лізином (рідкісна амінокислота в рослинних білках) та іншими незамінними амінокислотами (аргінін, метіонін, треонін та валін).
Будучи їжею, багатою олеїновою, лінолевою, пальмітиновою та ліноленовою кислотами, гречка або гречка допомагає в боротьбі з холестерином та серцево-судинними захворюваннями.
Вміст його у вітамінах групи В разом із вмістом заліза є добрими союзниками проти анемії.
Він не містить глютену і тому ідеально підходить для дієт для целіакії.
Інгредієнти:
50г гречки
50г амаранту
1шт насіння кунжуту
Половина моркви
Поливайте до бажаної позначки на глечику
Приготування овочевого напою з гречки та амаранту:
Процес приготування гречаного напою повністю автоматизований:
1. Замочіть гречку та амарант на кілька годин і після цього помийте.
2. Відкрийте SOJAMATIC і відкрутіть фільтр, щоб покласти всі продукти всередину і наповнити глечик водою до потрібної позначки.
3. Вкрутіть фільтр назад у подрібнювач і закрийте SOJAMATIC.
4. Натисніть МОЛОКО.
5. За кілька хвилин (18 хв. Прибл.) Після подрібнення 3 рази ми можемо натиснути ВИМК і зняти головку глечика, щоб вона закінчила стікати в інший контейнер. Відключіть SOJAMATIC від електромережі, а потім вийміть напій з глечика, даючи йому охолонути в іншій ємності, ніколи не в SOJAMATIC.
Подаруйте тепло і силу своєму тілу за допомогою нових напоїв, виготовлених із Sojamatic.
Виберіть напій, який найбільше відповідає вашому організму відповідно до сезону року.
Подивіться весь рецепт за адресою:
Детальніше про машину для приготування овочів SOJAMATIC за адресою: