Зараз він крутиться

Бути мускулистим - це крутіше, ніж худим! Це нова тенденція, яка також багато зафіксована жінками в різних соціальних мережах.

У соціальних мережах поширюється нове захоплення - не божевільне, а швидше тенденція до способу життя: зовсім недавно пташенята хваляться не тим, скільки втратили, а скільки ваги набрали, пише Daily Mail. Звичайно, вам не потрібно думати про це, хопгі всі просто їдять і товстіють, це більше стосується того, щоб бути "сильними для нових худих", тобто ці жінки та дівчата наполегливо працюють над своїм тілом і замішують себе і роблячи великий акцент на здоровому харчуванні.

нова

Зазвичай, крім #gainingweightiscool та #screwthescale, є зображення, які, хоча вага даної жінки збільшився, її тіло стало більш вишуканим, гармонійним і, зрештою, більш відповідає поточному ідеалу краси - і нібито здоровішим.

Одним із завзятих користувачів хештегів є Мікайла Зазон, 21-річна американка, яка, до речі, зовсім недавно худне, але Daily Mail все ще пише про те, як вона сформувала себе за допомогою білкових порошків і замішування. "Я роблю великий прогрес, але я не вірю в терези. Терези не знають усіх деталей того, що відбувається, ти не можеш знати, чи я просто перекусив, не розумієш Не знаю, я випив достатньо або просто занадто багато води? І цілком точно ви не можете показати стільки праці та моєї щоденної жорсткої дієти. Подумайте логічно і не думайте, що те, що шкала показує, що ви не покращуєтесь, є правдою ! Не будь занадто жорстким до себе і не їж через це менше! Довіряй цьому! " Зазон розповідає газеті.

Подібним чином, багато жінок діляться своїми історіями трансформації в Instagram та Twitter, навіть набір м’язів на 2-3 фунти може бути вражаючим.

"Мої гості останнім часом хочуть набрати вагу, вони хочуть розвинене тіло, з міцними м'язами і вони не хочуть худнути, вони хочуть схуднути. Це велика зміна в тому, чому люди займаються спортом: раніше вони займалися довгими кардіо і взагалі схуднути. Ви будете перебувати в кімнаті годинами, якщо ви оберете хороші вправи для збільшення м’язів », - сказав персональний тренер Myprotein Том Пітфілд.

Ось кілька історій успіху:

Прямо тут є мати двох дітей з Мельбурна, яка на 61 фунт худше 58 фунтів.

І це цілий приголомшливий набір ваги, який видається найбільш грубим зниженням ваги: