ожиріння

Тільки велика кількість алкоголю може нашкодити

Давно відомо, що регулярне вживання алкоголю може спричинити жирність печінки. Однак дослідження шведського університету Лінчепінг також показали, що надмірна вага та резистентність до інсуліну можуть мати такі наслідки. Звідси цукровий діабет, високий кров’яний тиск та серцево-судинні захворювання - лише «стрибок уперед».

На сьогоднішній день здається, що півсклянки на день для жінок і однієї склянки на день для чоловіків достатньо, щоб зробити жирову печінку. Однак два шведські професори дійшли висновку, що певна невелика кількість алкоголю не становить ризику для розвитку жирової печінки. В ході своїх досліджень 44 особи були розділені на дві групи. Одна група повністю стримувалась протягом трьох місяців, тоді як іншій групі дозволялося вживати алкоголь: одна склянка червоного вина на день для жінок та дві склянки на день для чоловіків. До і після періоду дослідження вміст жиру в печінці вимірювали за допомогою сучасної магнітно-резонансної томографії (МРТ).

Виявилося, що поки ця невелика кількість червоного вина не впливає на вміст жиру, ожиріння та резистентність до інсуліну впливають. Через три місяці жоден «винний алкоголік» не виявляв жирної печінки або підвищених рівня печінкових трансаміназ. Більше того, рівень небезпечного холестерину ЛПНЩ також був на 16% нижчим у тих, хто попивав вино помірно. Одночасно знизився ризик серцево-судинних захворювань.

Жирна печінка може призвести до цирозу

Таким чином, було помічено, що розвиток жирової печінки представляє набагато більший ризик для людей із надмірною вагою, що, в свою чергу, є ознакою цирозу.

Жирова печінка - одне із захворювань обміну речовин, яке, як було доведено, пов’язане з ожирінням та малорухливим способом життя. У експериментах на щурах, крім інших порушень у нерухомих, ожирілих тварин, була порушена функція клітинних органів, що виробляють енергію (мітохондрії). Крім того, через їх низьку здатність до переробки жиру та ненормальне накопичення жиру, їх печінка була пошкоджена в більш старшому віці: у них розвинувся фіброз печінки, що може призвести до цирозу в довгостроковій перспективі. Печінка жвавих, нормальних щурів нормальної ваги, навпаки, залишалася здоровою до кінця свого життя.

Втрата ваги призводить до здоров’я

Зв'язок між ожирінням та ураженням печінки - лише один із ризиків для людей із зайвою вагою. Ось чому досягнення нормальної ваги та складу тіла є не лише естетичним, а й здоров’ям. - аналізує ситуацію д-р. Ласло Бабай, лікар з питань способу життя в Oxygen Medical. - Однак тим, хто страждає ожирінням, слід бути особливо обережним, розробляючи відповідну програму схуднення, оскільки саморобні, рішучі ліки можуть у кращому випадку мати ефект йо-йо, але навіть можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю. Тому в таких випадках важливо звернутися до фахівця для досягнення правильного, довгострокового результату. Консультації на основі опитування повинні включати персоналізоване харчування, а також програму вправ - з ретельним урахуванням ризиків та цілей.