Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

ожиріння

Ожиріння; переломний момент

ЗВІТ | Ожиріння - це хворобливий стан, що характеризується надмірною вагою. Ця хвороба має багато видимих ​​наслідків, таких як об'єм тіла, але психологічні наслідки величезні, і пацієнт створює до і після у своєму житті, коли хвороба починається і закінчується.

"Пов'язування ожиріння з відсутністю волі у людини не повинно бути правильним", пояснює психолог Ліна Ромеро, оскільки ми б стверджували, що у зазначеної людини бракує самоконтролю над собою, а інші справді важливі психологічні фактори відкласти. Ожиріння - це захворювання, яке зазвичай пов’язане з медичною галуззю через гормональний або ендокринний дисбаланс. Однак це також тісно пов’язано з відсутністю здорових харчових звичок. "Стрес, якому ми піддаємося щодня, а часом і робочий контекст, що змушує нас підтримувати", - підсумовує Ромеро.

Існує безліч причин, які можуть спричинити або з’явитись під час ожиріння, серед яких ми виявляємо: низьку самооцінку, спотворену віру в власну концепцію, проблеми в регуляції емоцій і, звичайно, епізоди тривоги та депресії.

Подібним чином це також було пов'язано з нейро-поведінковими процесами, які є важливими для підтримання захворювання; як справи нагорода за їжу, відсутність контролю гальмування та знижка на час це тенденція людини віддавати перевагу негайному посиленню споживання їжі, а не думати про довгострокові наслідки.

Цією хворобою може страждати кожен, вона не має будь-якого вікового діапазону, вражає і дітей, і молодь, і дорослих. "Перш ніж оцінювати батьків як відповідальних за ожиріння своїх дітей, слід знати, які правила чи переконання переважають у цій родині", - пояснює Ліна Ромеро. Тобто, багато разів трапляється так, що у батьків не вистачає знань про те, якими вони є і як виконувати здорові харчові звички та як це безпосередньо вплине на їхніх дітей.

З іншого боку, ми живемо в суспільстві, яке характеризується навколишнє середовище "обезогенна"Іншими словами, завдяки ритму життя, який ми ведемо, нам набагато легше споживати швидку або готову їжу до того, як ми почнемо готувати, і це також безпосередньо впливає на здоров'я наших дітей. «Постачання продуктів дуже погане, тому споживання харчових продуктів, що переробляються ультра, зросло. Ми знаходимося на ринку, на якому є багато продуктів з великою кількістю цукру та жиру, що призводить до збільшення ваги, а у багатьох випадках і до ожиріння. Цьому сприяє і грошовий фактор, оскільки ці види продуктів дешевші », - підтримує дієтолог Пако Абарка.

Люди, які страждають ожирінням, стикаються із щоденним соціальним відторгненням та дискримінацією в багатьох сферах життя, що, як наслідок, створює спотворене уявлення про їхню Я-концепцію, навіть думаючи, що вона є менш вагомою, ніж інші, і що марна. Це може призвести до справді серйозних наслідків, таких як самогубство.

У той же час, вся ця стигматизація, звичайно, може призвести до низької самооцінки, що, зрештою, у багатьох випадках призводить до випадків тривоги та депресії, які можуть становити серйозні загрози для здоров'я, оскільки людина, намагаючись вийти з цього циклу критики та Щоб уникнути реальності, ви можете вдатися до запою (велика кількість їжі за дуже короткий час) і навіть вдатися до автолітичні спроби (Вони можуть призвести до самогубства або бути використані людиною як метод зняття всієї накопиченої напруги).

Психолог Ромеро стверджує: «Є багато обмежень, з якими ці люди повинні стикатися. По-перше, вони виявляють труднощі, щоб зупинити вчинки, образи та презирство інших людей, вони не здатні сказати їм «ні» і весь той гнів та розчарування, що виникають від усвідомлення того, що вони хочуть, але вони не знають, як це зробити. зупинити їх, робить у багатьох Іноді вони платять за це, їдять більше їжі і частіше і навіть нападають на себе ".

Іншими обмеженнями з боку більш фізичного поля є важкість фізичних вправ та низька рухливість, тому якщо вони їдять велику кількість їжі в поєднанні з невеликою кількістю фізичних вправ, це погіршує хворобу. Так само їм також доводиться стикатися з хронічною втомою, вони дуже часто відчувають слабкість і втомленість, що значно обмежує їхню повсякденну діяльність.

Це може вплинути як на соціальні, так і на сімейні стосунки, оскільки багато разів інші люди можуть інтерпретувати втому чи відсутність бажання людини займатися діяльністю як відсутність інтересу, але це не так. Ожиріння має високу супутню патологію з багатьма іншими захворюваннями, які можуть стати дуже серйозними, такими як серцево-судинні захворювання або наявність пухлин. Це захворювання також тісно пов’язане з розвитком розладів настрою, таких як тривога та депресія.

Є багато рішень, які можна реалізувати. Оскільки це тісно пов’язано зі збереженням нездорових звичок, рішенням буде збалансоване, низькокалорійне харчування. Якщо ви не знаєте, як правильно скласти збалансоване харчування, ви можете звернутися до ендокринолога, щоб простежити процес і допомогти нам досягти мети.

Іншим способом було б також часто практикувати фізичні вправи, оскільки також було помічено, що ожиріння частково пов’язане з сидячим способом життя, який керує нашим суспільством. Для цього важливо бути постійним і мотивованим, щоб мати змогу виконувати план вправ, який допомагає нам не тільки покращити своє статура, але і як джерело розслаблення та зняття напруги.

Третім способом буде включення наркотиків. Багато людей роблять вибір на користь цього варіанту з метою значного зменшення ваги за короткий час, однак, цей шлях, як правило, не є найбільш правильним, оскільки ожиріння не має чудодійних ліків, і в основному прагнуть контролювати хворобу. Крім того, ліки можуть викликати різні побічні ефекти, які можуть становити високий ризик для здоров’я.

І нарешті була б операція. "Останнє застосовується лише в тих випадках, коли ожиріння пов'язане з високим ризиком для здоров'я, тобто ми говоримо про хворобливе ожиріння або коли захворювання включає серйозні ускладнення", - пояснює Пако Абарка. Однак слід враховувати, що це серйозна хірургічна операція і що вона тягне за собою багато ризиків, про які слід повідомити пацієнта перед цим. Але навіть під час операції пацієнт повинен бути послідовним і підтримувати харчові та фізичні вправи, щоб операція була корисною та досягла бажаного кінця. Одним з найпоширеніших прикладів хірургічного втручання в цих випадках є шлунковий балон.

Пацієнт, який переносить такий тип операції, повинен бути психологічно підготовленим, оскільки це важлива операція, яка спричинить за собою зміну способу життя, і яка змусить їх дотримуватися дуже суворих харчових та фізичних вправ, яких пацієнт повинен дотримуватися. виконувати їх. "Це також дуже складна операція, яка включає значні ризики, про які пацієнт повинен знати і знати, що може статися", пояснює Ліна.

Що стосується одужання, воно відбувається дуже повільно, і наслідки видно, але в довгостроковій перспективі, тому дуже важливо, щоб людина знала, що не зможе візуалізувати негайні наслідки після операції, і це важливо, оскільки є люди, які цього не помічають Негайні наслідки після операції можуть розвинути емоційні розлади, такі як депресія та тривога.

Переважно переваги, які ми отримуємо, - це збільшення здатності людини до самоконтролю, усвідомлення того, що вона може досягти того, що пропонує, та вдосконалення власної Я-концепції, покращення на фізичному рівні, оскільки, хоча відновлення відбувається повільно і дорогий Нарешті, це робить людину більш рухливою та мотивованою до частого фізичного навантаження та дотримання звичок здорового способу життя. Крім того, зменшуються ризики для здоров’я, особливо пов’язані із захворюваннями серця, оскільки ожиріння тісно пов’язане з інфарктами міокарда, оскільки не вдається правильно накачати серце.

Нормально, що протягом перших шести місяців після операції людині важко їсти їжу, тому саме з цього періоду людина теоретично зможе вживати їжу, не повертаючи її і завжди в невеликих кількостях, оскільки ці операції - це зменшення шлунка. Незважаючи на це, і наголошуючи на вищесказаному, існує велика різниця між людьми, і час, необхідний для кожної людини, може бути різним.

У будь-якому випадку доцільно проводити психологічну терапію, особливо в тих випадках, коли з’являються ідеї та спроби заподіяти собі шкоду, депресію, тривогу, низьку самооцінку і навіть тоді, коли нам потрібно, щоб хтось провів трохи психоосвіти для пояснення. які фактори є чинниками, що підтримують або навіть спричинюють цю хворобу.