Шерін Джегтвіг

обмеженнями

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Відстеження ваги після менопаузи збільшує ваші шанси досягти 80-х років без втрати здоров'я та рухливості, показує нове дослідження.

Жінки, як правило, набирають вагу після менопаузи. Але мало відомо про те, як ці зайві кілограми обмежують вашу здатність до самостійних рухів.

"Ми вирішили зробити це дослідження, тому що хотіли дізнатись більше про стан здоров'я літніх жінок - популяційного сегмента Сполучених Штатів, який продовжує зростати", - повідомила електронною поштою провідний автор Ейлін Рілламас-Сан із Центру досліджень раку Фреда. Хатчінсон, Сіетл, штат Вашингтон.

"Ми знаємо, що стан здоров'я літніх жінок коливається в широких межах, і ми зосереджуємось на ожирінні через його високу поширеність у цій країні".

Команда Rillamas-Sun вивчила 36 611 жінок, які брали участь у дослідженні стану здоров'я жінок між 1993 і 1998 роками, коли їм було від 66 до 81 року.

Подальші заходи тривали майже 19 років. Автори хотіли записати, як ІМТ та окружність талії були пов'язані з ризиком смерті або розвитку хронічних захворювань або обмеженням рухливості у віці 85 років.

На початку дослідження жінки з ожирінням частіше за інших страждали цими обмеженнями рухливості. З групи, яка досягла 86 років, 6 702 мали інвалідність.

12 відсотків тих, хто взяв участь у дослідженні зі здоровою вагою, мали фізичні обмеження на 85, порівняно з 18 відсотками учасників із зайвою вагою та 26-34 відсотків жінок із ожирінням.

25 відсотків жінок з обхватом більше 88 см мали фізичні обмеження в 85 років, проти 14 відсотків жінок з меншою талією.

"Це важливий результат, оскільки підтримка здатності ходити є необхідною для дорослих людей, особливо для збереження незалежності", - сказав Рілламас-Сан.

Порівняно із звичайною вагою, надмірна вага та ожиріння також збільшують ризик смерті або розвитку хронічних захворювань, таких як діабет, серцеві захворювання та рак.

На щастя, за словами Рілламас-Сан, легко дізнатись свій ІМТ та обхват талії. Завдяки цій інформації кожен може оцінити власний ризик. Національний інститут серця, легенів та крові має калькулятор ІМТ в Інтернеті за адресою http://1.usa.gov/XBIO5L.

"Люди старше 85 років - це швидко зростаюча група населення", - сказала д-р Шарон Брангман, президент Американського товариства геріатрій та офіс з питань геріатрії медичного університету SUNY, штат Сіракузи.

Брангман, який не брав участі у дослідженні, сказав, що результати підкреслюють важливість здорового харчування та щоденних фізичних вправ.

ДЖЕРЕЛО: Внутрішня медицина JAMA

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут