Проблема не зводиться до того, щоб їсти гірше або більше, ніж ми повинні. Існує багато соціальних та значною мірою психологічних факторів, що впливають на харчові звички.
З нагоди презентації фонду «Нульове ожиріння» ми поговорили для «Спорт і життя» з професор і лікар Лопес Нава, який подає голос настороженості перед тим, що ВООЗ називає однією з епідемій XXI століття, і намагається дати нам інструменти для глобального вирішення цієї проблеми зі здоров’ям.
І чи є це в Іспанії дедалі більше ожирілих людей - від дітей до дорослих, Що відбувається, що ми не робимо правильно? "Є багато факторів, які впливають Ожиріння і надмірна вага. Проблема не зводиться до того, щоб їсти гірше або більше, ніж ми повинні. Існує багато соціальних та значною мірою психологічних факторів, що впливають звички в харчуванні", - говорить він нам.
Харчування та фізичні вправи, ключі
"Ми повинні виховувати у своїх дітей відповідальність молодих людей та дорослих. Дуже важливо, щоб вони мали знання про харчування та фізичні вправи, а також підтримували міцне психічне здоров'я. Завдяки цим трьом основним колам ми зможемо радикально зменшити кількість випадків ожиріння, "додає він.
Методи зменшення шлунка
"А у випадках, коли вже страждають ожирінням та надмірною вагою, важливо підтримати та заохотити їх звернутися за допомогою. Люди, які пройшли різні дієти, прекрасно знають, як діяти, проблема виникає щодня і коли їм слід підтримувати звички. У таких ситуаціях ми можемо допомогти вам із такими втручаннями зменшення шлунку, оскільки, якщо вони відчувають менше апетиту, їм буде простіше підтримувати здорові звички ".
"У наш час існують різні методики, які зменшують розмір шлунка, і всі вони є ендоскопічними, тобто виконуються через рот. Будучи дуже малоінвазивними, вони дозволяють пацієнтові повернутися до звичного життя менш ніж за 24 години і зменшити ускладнення до мінімуму. Вони є відмінними допомога людям, які не можуть самостійно схуднути, оскільки, відчуваючи ситість набагато раніше, вони не відчувають потреби їсти, що було раніше », - пояснює він.
Невдача дієт
"З нашого досвіду, приблизно 95% тих, хто дотримується дієти, не досягають своїх цілей, але за допомогою професіоналів і, особливо, заходів зі зменшення шлунку, рівень успіху зростає до 85% ".
Фонд нульового ожиріння
"Цей проект виникає через стурбованість збільшенням кількості випадків ожиріння в Іспанії та проблемами, які спричиняє ця хвороба. Практично всі ожирілі люди не отримують жодного лікування, і люди з надмірною вагою не знають, що це 10 або 15 кілограмів більше можуть спричинити смерть, оскільки надмірна вага стоїть за багатьма важливими патологіями, такими як рак, інсульт або інфаркт ", скажи нам.
Цілі: "головним чином, виховувати населення, яке перед нами справжня епідемія і дайте їм знати, що нам потрібна їхня допомога, щоб донести це повідомлення до якомога більшої кількості людей. Ми прагнемо створити здоровий каркас, який походить від політика продовольчої освіти у дитинстві, підлітковому віці та дорослих, до освітніх програм/практикумів з інформацією про патологію та способи боротьби з нею ", впливає.
"Також створення та розповсюдження здорових повідомлень та обізнаності з науковими доказами, щоб лідери думок та засоби масової інформації допомагали нам їх передавати і таким чином мати здоровіше суспільство", робить висновок лікар.