Як розпізнати симптоми діабету?

Ознаки діабету 1 і 2 типу надзвичайно схожі,
втома, сухість у роті, посилене сечовипускання, постійна спрага та голод можуть бути виразними ознаками.

ознаки

При діабеті 1 типу симптоми можуть розвиватися дуже швидко, через кілька тижнів або місяців, тоді як при діабеті 2 типу це займає набагато більше часу і може взагалі не мати помітних ознак. Для багатьох лише звичайне лабораторне дослідження виявляє, що вони хворі на цукровий діабет, оскільки рівень цукру в крові натще перевищує 7 ммоль/л.

Тип 2 діабету передує поєднання симптому, який називається метаболічним синдромом, який здавна називали синдромом X. Коли є метаболічні симптоми, нам слід подумати про переддіабет. Предіабет - це стан, який безпосередньо передує діабету, що є по суті означає резистентність до інсуліну.

Інсулінорезистентність - це коли наші клітини стають менш чутливими до гормону інсуліну. Рецептори інсуліну притупляються через надмірне використання, і лише більше інсуліну, ніж зазвичай, може підтримувати рівень цукру в крові нижче 6. Резистентність до інсуліну може атакувати будь-які клітини організму.

Метаболічний синдром може розвинутися в результаті дієти з високим вмістом вуглеводів і вуглеводів, яка сьогодні здається абсолютно нормальною.

Суб'єктивні симптоми метаболічного синдрому до діабету:

  • Втома,
  • Стрес,
  • Тривога,
  • поганий настрій,
  • Порушення пам’яті,
  • Коливання цукру в крові, які спричиняють запаморочення голоду та нездужання через 3-4 години після їжі. Причиною цього нездужання є те, що рівень цукру в крові падає нижче норми.

Є також об’єктивні ознаки метаболічного синдрому до діабету:

  1. Надмірна вага, що означає не лише «повних» людей. При метаболічному синдромі він також переважає, якщо ширина талії понад 102 см для чоловіків та понад 80 см для жінок. Тобто нам потрібно перевірити саму нездорову жирову тканину, розмір черевного жиру.
  2. Рівень холестерину ЛПВЩ низький. Хороший, тобто Рівень холестерину ЛПВЩ нижче 1,03 у чоловіків та нижче 1,3 у жінок, а також високий рівень шкідливого холестерину, ЛПНЩ. (Мені не подобається ця загальноприйнята назва хорошого та поганого холестерину в літературі. Насправді немає хорошого чи поганого холестерину, існує якась молекула холестерину. ЛПВЩ - це той самий холестерин, що і ЛПНЩ, але між ними є значна різниця. ЛПВЩ холестерин оточений білковими молекулами, тобто холестерин ЛПНЩ, навпаки, не має такої оболонки, тому він може злипатися і накопичуватися на стінках судин. Якщо голий холестерин ЛПНЩ оточений білковою оболонкою, він перетворюється до хорошого (ЛПВЩ) холестерину.
  3. THE тригліцериди високі рівні в крові вище 3,9,
  4. Гіпертонія, Понад 130/85,
  5. THE рівень цукру в крові, або високий рівень глікозильованого гемоглобіну,
  6. Інсулінорезистентність, тобто високий рівень інсуліну.

Діагноз метаболічного синдрому можна поставити, якщо є принаймні 3 з цих 6 метаболічних відхилень.

Метаболічний синдром не вважається таким захворюванням, як діабет, а сукупність симптомів та результати лабораторних досліджень, які вказують на ранню зміну метаболічних процесів.

THE метаболічний синдром може запобігти діабету. Наявність метаболічного синдрому не означає, що ми діабетики, але через деякий час ми можемо бути такими. У разі цукрового діабету 2 типу можна забезпечити набір симптомів метаболічного синдрому. Цукровий діабет 1 типу абсолютно інший, це захворювання може проявлятися без метаболічного синдрому.

Щоб з’ясувати, чи існує більшість перерахованих вище симптомів, слід звернутися до лікаря, оскільки крім виявлення високого кров’яного тиску та надмірної ваги, метаболічний забір крові необхідний для діагностики симптомів. Вони в основному перевіряються під час стандартних тестів забору крові, за винятком рівень глікозильованого гемоглобіну та резистентність до інсуліну.

Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як втома, цукровий голод, спрага, часте сечовипускання, важливо звернутися до лікаря, бо тоді підозра на резистентність до інсуліну. 90% діабету 2 типу передує цьому стану.

Рівень інсуліну може коливатися від хвилини до хвилини. Речовина, що називається С-пептидом, є найкращим показником тривалого рівня інсуліну. С-пептид виявляє слабку інсулінорезистентність вище 70 ммоль/л та важку інсулінорезистентність вище 120 ммоль/л.

У разі резистентності до інсуліну клітини не отримують достатньої кількості глюкози, тому вони гліколізуються, кінцеві продукти гліколізу, утворюються AGE. Дефіцит глюкози може спричинити помутніння розуму, погіршення пам’яті, втомлюються м’язи, шкіра старіє.

Лікування діабету

Цукровий діабет є найпоширенішим порушенням обміну речовин у світі. За допомогою дієти для відновлення обміну речовин ми можемо досягти амбіційних, амбіційних цілей. Правильно склавши дієту, ви досягнете вражаючих результатів На міжнародному рівні вони також мають справу з діабетиками лікарі, які зосереджуються на зміні режиму харчування та способу життя при лікуванні захворювання.

Якщо у вас є метаболічний синдром або у вас розвивається резистентність до інсуліну, або ви вже маєте діабет 2 типу, вам слід це зробити почати дієту з низьким глікемічним навантаженням. Споживайте лише вуглеводи з низьким глікемічним індексом, але вони також лише в міру, з кількісними обмеженнями.

Перетворіть свій раціон шляхом зменшення калорій, втрачених через зменшення споживання вуглеводів, з білками, які менше підвищують рівень цукру в крові, або з жирами, які взагалі не впливають на рівень цукру, наприклад замінено споживанням масел холодного віджиму.