Природно, що ваша вага коливається протягом року. Але якщо ви втрачаєте щонайменше 5 відсотків ваги свого тіла менш ніж за півроку, і ви не можете знайти вагомого пояснення такої втрати ваги, пора вашому лікареві знати, що відбувається. Це означає, що якщо ви важите 70 кілограмів, коливання ваги в межах від 3 до 3 з половиною кілограмів за короткий проміжок часу повинно бути червоним прапором.

ознакою

Часто втрачається значна кількість ваги без очевидної причини. Якщо ви худнете і нічого не змінилося з вашим харчуванням чи діяльністю, вам слід про це трохи потурбуватися.

Насправді незрозуміла втрата ваги може бути ранньою ознакою серйозного стану здоров'я. Це вісім проблем зі здоров’ям, які можуть пояснити, чому ви так раптово худнете.

Проблеми з щитовидною залозою Втрата ваги є загальним симптомом гіпертиреозу або надмірно активної щитовидної залози. Це означає, що ваша щитовидна залоза, залоза у формі метелика на шиї, яка допомагає регулювати ваш метаболізм і ріст, викачує занадто багато гормонів, що призводить до цілого ряду змін в організмі.

Якщо ви підозрюєте проблему з щитовидною залозою, у вас може посилитися голод або серцебиття. Проблеми зі сном або постійне відчуття жару також є загальними симптомами надмірно активної щитовидної залози.

Захворювання кишечника Целіакія, аутоімунне розлад, при якому вживання глютену завдає шкоди тонкому кишечнику, може спричинити втрату ваги і, як правило, супроводжується іншими шлунково-кишковими симптомами, такими як здуття живота та діарея.

Чому? Якщо у вас целіакія і ви їсте глютен, ваша імунна система трохи починає працювати. За даними клініки Майо, ця реакція може змінити слизову оболонку тонкого кишечника, перешкоджаючи його здатності допомагати нормально засвоювати поживні речовини. Запальні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона, також можуть призвести до незрозумілої втрати ваги через порушення всмоктування.

Ви також можете прочитати: 7 природних засобів для зниження апетиту для здорового панкреатиту для схуднення. Проблеми з підшлунковою залозою, які виробляють ферменти, що сприяють травленню, також можуть призвести до незрозумілого зниження ваги. Люди з хронічним панкреатитом, захворюванням, при якому підшлункова залоза запалюється, схильні швидко худнути (навіть якщо вони харчуються нормально), оскільки організм просто не виробляє достатньої кількості ферментів для належного перетравлення їжі, повідомляє Національний фонд підшлункової залози . Зверніть увагу на такі симптоми, як біль у шлунку, знебарвлений (або жирний) стілець, діарея або нудота після вживання жирної їжі.

Депресія Втрата апетиту є поширеним побічним ефектом клінічної депресії і може сприяти незрозумілій втраті ваги, якщо ви не знаєте, що ваші перепади настрою дещо сильніші. У багатьох випадках людина навіть не усвідомлює, що втрачає вагу, бо занурена в депресію. Дратівливість, запої, нерішучість та проблеми зі сном - інші поширені симптоми депресії.

Цукровий діабет Особливо рано на початку діабету, що почався, може спричинити втрату ваги. Ви також можете відчути шалену спрагу і помітити, що весь час сечите. Твоє тіло буквально мочиться на глюкозу, тому що ти не можеш її засвоїти, і це робить тебе спрагою, пояснює він. Діабет також змушує ваше тіло висмоктувати харчування з м’язів, що сприяє різкій втраті ваги.

Ви також можете прочитати: 3 напої, що прискорюють схуднення та випорожнення кишечника Ревматоїдний артрит Запальні стани, такі як ревматоїдний артрит, стан, при якому імунна система помилково атакує здорові тканини, або деякі види інфекції можуть придушити апетит пацієнта, викликаючи втрата ваги. Ці стани також можуть викликати запалення в кишечнику, яке може перешкоджати засвоєнню поживних речовин, що призводить до незрозумілої втрати ваги до діагностики.

Недостатня їжа На думку експертів, існує "парадокс ожиріння". Надалі в житті втрата ваги, а не збільшення ваги, пов’язана з підвищеним ризиком смерті. У міру старіння шлунок спорожняється повільніше, що змушує вас почуватись ситішими довше. Також знижуються деякі сигнали мозку, які контролюють апетит і повноту. Все це може призвести до того, що дорослі люди їдять менше, худнуть і не отримують достатньо поживних речовин для задоволення потреб свого організму.

Багато ліків також можуть вплинути на ваш апетит, тому потрібно звертати увагу на те, скільки і як часто ви їсте.

Рак Кілька видів раку, а також пухлина або виразка в шлунку або кишечнику можуть викликати проблеми із запаленням або порушенням всмоктування, що може призвести до втрати ваги. Якщо хтось відчуває незрозумілу втрату ваги, його шлунок, товсту кишку та кишечник слід перевірити на наявність пухлин або запалення. Також для виявлення можливих пухлин у стравоході, трубці, що з’єднує горло та шлунок, що може ускладнити ковтання.