Для схуднення існують різні хитрощі та дієти, але кожна людина має відповідну формулу, про що Франциско Сааведра дуже чітко розуміє.
Крок за кроком: скиньте до 8 кілограмів за місяць за допомогою 14-денної дієти, рекомендованої фахівцем
У будь-якому разі «Пачо» закликав бути обережними, вносячи зміни до дієти. "Кожна людина різна, тому вам не доведеться копіювати дієти", Він вказав і пояснив, що його"це не дієта“, Незважаючи на всі переваги, які він створив:
Пост Франциско отримав тисячі "лайків" і сотні реакцій його шанувальників. "Вітаю","Хороший, як ти, Панчіто","Тепер його обличчя виглядає дивним"Або"Ви дуже худі“, Були деякі реакції, які це породило.
У будь-якому випадку ми нагадуємо вам, що перед тим, як робити (або дотримуватися) будь-якого типу дієти, рекомендується робити це під контролем спеціаліста.
- Переваги періодичного голодування і як це зробити
- Переваги періодичного голодування для тих, хто відмовився від Танії Лласери або Ельзи Патакі
- Найкращий переривчастий піст Angel Alegre 2020 року - найвищий рейтинг та огляд
- Експерти говорять про життя з переривчастим пістом
- Чому переривчастий піст не працює для мене?