Я завжди вирішую, що навіть якщо я не відвідую спортзал, я займаюся гімнастикою вдома. Ви можете собі уявити. Однак кілька днів тому щось трапилось: я натрапив на несвідоме хороше відео. Ви вже чули про кардіо-хіп-хоп?
Ну, до кількох днів тому навіть не я. Через моє поклоніння Брітні я дивився кліпи Брітні на YouTube і випадково натиснув на танцювальне відео для пісні співачки. Ну, тоді я застряг там на каналі під назвою The Fitness Marshall.
4 причини, чому все, що ви робите, не обводить зад
Даремно багато бігаєш і присідаєш, не видно на дні? Не хвилюйтеся, ви не самотні з цією проблемою. Ми зібрали, що може бути за тим, що сідниці не круглі!
Причини можна знайти, натиснувши ТУТ.
Я спеціально не знайшов танцювального відео. Калеб Маршалл займався цим. Він робить таку хореографію для дуже крутих пісень, що одразу хочеться вечірити. І ось найкраще з усього: жанр його відео - не що інше, як кардіо-хіп-хоп. Це означає, що ви танцюєте, поки калорії дуже сильно спалюються.
Чим це відрізняється від середнього відео про фітнес?
Хореографії Калеба настільки фантастичні, що ви просто не терпите, щоб не почати вчитися, і, звичайно, останній момент полягає в тому, що вони також надзвичайно легкі. І ця музика. Ви відчуєте, що танцюєте в кліпі. Повірте, я роблю це вже два дні і відчуваю себе принаймні Ріанною. Тепер у вас немає заперечень проти руху.