Існують величезні помилки щодо споживання печінки та кишечника, тому я вважав, що було б непогано пояснити кілька основних речей щодо цього! Більшість людей навіть не підозрюють, що печінка - це поживна бомба номер 1 у ПРИРОДІ! Це правильно!

печінка

  • На основі таблиці щільності поживних речовин доктора Мата Лалонде ця страва досягає найвищого рівня у списку поживних продуктів. Перевірка здорової та поживної їжі, такої як шпинат, буряк та чорниця. (Повну таблицю щільності поживних речовин ви можете знайти на сторінці 81 моєї книги) www.AutoimmunSorsforditoProgram.hu?
  • Так, але печінка - це орган для детоксикації ... Вона повна токсинів, чи не так? То що я, біса, кажу, що це поживна бомба номер один у природі? Разом з поживними речовинами ми також ковтаємо багато токсинів і шлаків?

Саме цю помилкову думку я хочу розвіяти зараз.

Печінка справді є детоксикаційним органом, але токсини та шлаки зберігаються НЕ в печінці, а в ТІЛЬКИХ ТКАНИНАХ! Тому насправді неважливо, з якого ДЖЕРЕЛА ви отримуєте їжу, чи це м’ясо, субпродукти, кістки супу, тушковані чашки чи жири.

  1. Я написав цілу главу в своїй книзі про аспекти відбору чистих джерел постачання (якщо у мене є книга, перейдіть до розділу 15. 🙂 www.AutoimmunSorsforditoProgram.hu
  2. Я також резюмую суть у цьому відео, і ось список спільноти ресурсів чистого джерела, складений із членами моєї Наставницької програми.
  3. Якщо ви шукаєте чисті джерела постачання, вам не потрібно боятися токсинів, коли ви їсте печінку, не в останню чергу тому, що токсини зберігаються не в печінці, а в жировій тканині.

Подивимось переваги!

Отже, якщо ви забезпечили правильне джерело постачання, ви можете очікувати таких переваг, якщо споживаєте щонайменше 20-30 декаграм печінки на тиждень:

  1. Для всіх, хто хоче підтримати своє здоров’я, споживаючи поживну бомбу номер один у природі (звертаючи увагу на якісне та чисте джерело постачання)
  2. Люди з анемією, дефіцитом заліза, дефіцитом вітаміну В12, хронічною втомою, хронічними когнітивними проблемами (наприклад, «туманний» мозок, порушення концентрації пам’яті)
  3. Постраждалі від «виснаження надниркових залоз», проблем зі щитовидною залозою, аутоімунних станів
  • Багато людей стримуються, просто ненавидячи печінку ...
    Я любив це з дитинства, але насправді багато людей навіть уявити не можуть, дивлячись на нього, не кажучи вже навіть про те, щоб його з’їсти.
  • З курячої печінки можна приготувати дуже смачний домашній печінковий крем. «Анти-печінка» також найчастіше має смак печінкової качки або гусячої печінки (бо вона така смачна.) І велика кількість баранини або яловичої печінки, тушкованої з домашнім жиром мангаліки, домашнім жиром мангаліки. для більш;)
    (один з найбільших улюблених мого сина!)
  • Ви також можете знайти ці страви в моєму меню Autoimmune Diet Protocol Challenge, яке ви також можете завантажити, натиснувши тут.

А якщо ви хочете дізнатись про інші чудові природні супербомби, зверніться до розділу 18 моєї книги! Ви можете пізнати речі, про які раніше не думали!
www.AutoimmunSorsforditoProgram.hu ?