Здорова їжа, від природи без глютену, без молока, без сої, без цукру, без сочевиці та без консервантів.
Інгредієнти для бурякових макаронних виробів
зображення люб'язно надано rakratchada torsap/FreeDigitalPhotos.net
Лимонний сік від 1 до 2 лимонів
1 зубчик часнику
Макарони - процедура
Наріжте буряк на найтонші можливі скибочки. Потім ми готуємо металевий виріз і створюємо потрібні фігури зі зрізу. У невелику ємність, що закривається, покладіть оливкову олію, лимонний сік, сироп агави, тертий часник і все добре перемішайте. Потім кладемо в маринад нарізаний буряк. Його повинно бути достатньо, щоб весь буряк опинився під поверхнею, він може ввібрати смак і пом’якшити. Закрийте ємність і залиште в холодильнику на ніч.
Інгредієнти для грибної начинки
Жменя соснових або кешью
Наповнення - процедура
Залиште на ніч замочені у воді соснові горіхи або горіхи кеш'ю. Кожен окремо. Злийте воду - відкладіть обидва гриби. Помістіть все в блендер, перемішайте так, щоб утворилася дрібна начинка з найменшими можливими шматочками. Якщо потрібно, додайте воду з грибів, щоб вони вийшли красиво кремовими.
Потім дістаньте скибки буряка з холодильника і насухо витріть їх серветкою. Начинка стане в нагоді пізніше, тому не викидайте її. Він отримав гарний червоно-фіолетовий колір і буде чудовим в овочевому салаті.
Тепер викладіть фарш на скибочку буряка і накрийте другим скибочкою. Поступово створіть, наприклад, 6 пельменів (або скільки завгодно), які складаєте на тарілку. Можна подати салат як гарнір.
Інгредієнти для салату - гарнір
Три помідори черрі
Трави (сатурея, розмарин, шавлія тощо)
Салат - процедура
Наріжте інгредієнти салату на менші шматочки. Далі дрібно наріжте кілька листочків трав - сатуреї, розмарину і шавлії. Потім змішайте їх з рештою маринаду (з буряка) і полийте салатом. Покладіть салат на тарілку з підготовленими «равіолі» з буряка і подавайте до столу.
Рекомендована література та статті
Блендер G21 Ідеальна машина для приготування смузі, змішувач RAW 1500 Вт, 1000 - 35000 об/хв.
Вся інформація, що міститься на веб-сайті EZOpress, надходить від незалежних авторів або просто колекція інформації із вільно доступних вітчизняних та закордонних джерел, і ні за яких обставин не дає вказівки читачам замінити рутинну необхідну медичну допомогу чи екстрену медицину або заяви про цілющі ефекти продуктів або процедури. Погляди автора не обов'язково відображають погляди цього веб-сайту, який не несе відповідальності за будь-яку неправильну інформацію.
EZOpress надає простір свободі слова та праву на інформацію, що гарантується Конституційним законом № 460/1992 зб. Ст. 26 Конституції СР.
. Кожен має право висловлювати свої думки усно, письмово, друковано, зображеннями чи іншим способом, а також вільно шукати, отримувати та передавати ідеї та інформацію незалежно від національних кордонів.