01-12-2017 14:58 - дата останнього редагування 11-18-2020 23:54 від MatthewFitbit
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
естер’єзор
01-12-2017 14:58 - дата останнього редагування 11-18-2020 23:54 від MatthewFitbit
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Привіт! У мене проблема, яка полягає в тому, що мій заряд fitbit 2 перебільшує спалені калорії, мені неможливо спалити 2000 калорій на день, коли я навчався майже 18 годин на день (тобто я весь час сидів хе-хе). Крім того, зараз він ставить 0 кроків і спалює 801 калорію, давай, неможливо. Я прочитав пост про це, але, незважаючи на те, що ходив до своєї діяльності, я не бачу нічого дивного, що може змінити калорії, і вимірювання вага і зріст - це добре. Чи потрібно міняти пристрій? заздалегідь дуже дякую!
12.01.2017 15:51
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
AlejoArg
12.01.2017 15:51
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
2000 ккалорій (приблизно) - це те, що людське тіло спалює лише для життя. Навіть якщо ви не використовуєте годинник, він також позначить цю суму за замовчуванням.
Якщо ви плануєте займатися діяльністю приблизно 30 хвилин на день, рекомендую встановити годинник на 2500, 2000, щоб жити більше 500 занять.
12.01.2017 15:58
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
естер’єзор
12.01.2017 15:58
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Я не дуже добре розумію програму цього годинника, тому що я не претендую на те, щоб постійно обчислювати, скільки калорій я повинен приймати з лічильника калорій, щодня дихаючи ха-ха, це дещо заплутано. Я сподіваюся, що вони відповідають мені безпосередньо з команди, тому що те, що вони роблять, не є нормальним, у нас уже є щодня багато речей, щоб доводилося віднімати калорії з лічильника, моя думка така. Але заздалегідь дякую!
12.01.2017 16:06
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
AlejoArg
12.01.2017 16:06
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Я погоджуюсь, це непросто у використанні, і я навіть вважаю, що також не потрібно їх рахувати.
Що ви можете зробити, якщо ніхто не відповість, створіть допис із проханням про вдосконалення. Існує сторінка пропозицій щодо того, що публікації у спільноті і найбільш голосованими вважаються покращенням для наступних версій.
Особисто я абсолютно не задоволений годинником через відсутність точності, яку він має у більшості своїх функціональних можливостей.
25.11.2017 20:00
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
25.11.2017 20:00
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Привіт! Підраховано (науково), що людина вагою 70 кг (+/- це стандарт, який використовується), навіть якщо він не рухається диханням і виконує основні фізіологічні функції до приблизно 800 (і щось) ккал за 24 години. З іншого боку, навчання або робота також спалює калорії за рахунок енергетичних витрат мозку та деяких інших м’язів. Я думаю, що витрата калорій також визначається кількісно відповідно до вашого пульсу (якщо хтось біжить, він збільшує частоту, і ми знаємо, що вони спалюють калорії, тому зони частоти серцевих скорочень), і, можливо, це впливає на кількість.
Враховуючи те, що є щось дуже незвичне, я думаю, що загалом, якщо пристрої добре синхронізовані, ви можете довіряти тому, що має значення
22-22-2020 23:44
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Зелай
22-22-2020 23:44
- Позначити як нову
- Улюблений
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати електронний лист другові
- Позначити повідомлення
Минуло 3 роки, але я збираюся написати вам те саме.
Я вважаю, що це трохи вище, з того, що я можу зробити висновок:
Ваш базальний обмін речовин (те, що ви витрачаєте просто існуючи) залежить від багатьох факторів (зріст, вага, вік.). Тож важко точно сказати, переборщили чи ні. У будь-якому випадку, я, будучи жінкою, вагою 66 кг, розміром 1,60 і 24 роки, мій метаболізм, не роблячи нічого, становить 1400 ккал (приблизно, або навіть менше), і саме це завжди показують мої годинники, якщо я не ношу їх цілодобово, Я зазначаю це за замовчуванням. Зараз ми перебуваємо в карантині, і я цілий день практично нічого не роблю. За годинником я витрачаю між 1600 і 1900 ккал. Одного разу, коли я сидів практично цілий день, переглядаючи один епізод серіалу за іншим, я витратив 1607 ккал, приблизно + 200 ккал, ніж мій базальний метаболізм. Я можу припустити, що це може бути ваша справа, тому, якщо жодного карантинного дня я не досягнув 2000 ккал, мені здається дивним, що ви можете прибути, проводячи більшу частину часу сидячи, навчаючись.
Розрахунки цих пристроїв є приблизними, але я сумніваюсь, у будь-якому випадку, ви витрачаєте 2000 ккал лише на існування (і я вже говорив вище, що це залежить від багатьох факторів), але мені це здається дуже дивним.