Переваги активного сексу. Чому виплачується кохання регулярно?
Заняття коханням, що завершиться інтенсивним оргазмом, безсумнівно, є однією з найпопулярніших видів діяльності людини. Почуття хвилювання та насолоди, які люди відчувають під час сексу, просто не можна описати. Той, хто відчуває їх під час сексу, знає, про що вони говорять. Однак, окрім приємних задоволень, любов також приносить ряд інших переваг для людського організму та здоров’я.
Ви хочете схуднути? Займіться сексом!
Якщо вам потрібно схуднути і немає часу на заняття спортом, знайдіть час для регулярного сексу. З регулярними і інтенсивне кохання в організмі відбуваються ті самі процеси, що і під час фізичних вправ. Різні дослідження досліджували взаємозв'язок між втратою ваги та статтю. На їх основі було оцінено, що активний секс замінює до години важкої праці у фітнес-центрі. Але що ви маєте на увазі під активним сексом? Це просто. Він не може просто лежати під час сексу і чекати, поки всю його роботу зробить його партнер. Доводиться залучатись, рухатися, міняти позиції. Чи знаєте ви, які пози найкращі для ефективного схуднення? Ті, кого ви виконуєте стоячи! Саме тоді вас змушують важко працювати і спалювати багато калорій.
Формування тіла
Поряд із схудненням під час сексу, ви також формуєте свою фігуру і зміцнюєте м’язи всього тіла. Не секрет, що заняття любов’ю благотворно впливають особливо на проблемні ділянки - стегна, сідниці або живіт. Якщо дамам потрібно зміцнити внутрішні м’язи стегна, їм слід віддавати перевагу положенням з витягнутими ногами. Якщо їх турбують зовнішні м’язи стегон, підійдуть положення колін або «хобі». Кожне положення може зачепити сідниці, тому ви автоматично зміцнюєте м’язи в цій області. А як щодо живота? Просто працюйте важче, посилюйте дихання, і результати також прийдуть у цій галузі.
Профілактика захворювань
Під час статевого життя в кров виділяються ендорфіни - гормони щастя, які відповідають за гарний настрій і почуття щастя. Чим щасливіша людина, тим більше з її життя зникає депресія та різні хвороби. Секс врівноважує рівень статевих гормонів у крові, позитивно впливає на якість та еластичність шкіри, а люди, які захоплюються сексуальними іграми, регулярно виглядають молодшими за своїх однолітків. У чоловіків більше виділяється в кров під час сексу тестостерону, що сприяє виробленню білка. Крім того, регулярний секс є прекрасною профілактикою до того, як він наступить імпотенція або рак передміхурової залози. У жінок секс протидіє утворенню варикозу, целюліту і збільшує об’єм грудей. Під час занять любов’ю нервові волокна також беруть участь у діяльності, що запобігає розвитку неврологічних захворювань. Завдяки сексу ви також покращите травлення та обмін речовин у своєму організмі.