Детокс чи детокс мають більше переваг, ніж ви можете собі уявити.
1. Зміцнює нашу імунну систему
Токсини компрометують наш захист і роблять нас вразливими до всіх видів хвороб. Детоксикація підщелачує організм і тим самим допомагає нашій імунній системі.
2. Допомагає схуднути
Жирові клітини зберігають токсини і, отже, для схуднення необхідно не тільки усунути надлишки жиру, але й вивільнити токсичні відходи, що надходять з ними. Тому для тих, хто задається питанням, чому їм важко схуднути, незважаючи на здорову дієту та регулярні фізичні вправи, детокс може бути відповіддю. Цей процес декапсулює токсини з жирових клітин, покращує обмін речовин і підвищує здатність організму втрачати вагу природним шляхом.
3. Уникайте передчасного старіння
Погане харчування та постійний вплив шкідливих елементів у навколишньому середовищі призводять до накопичення тих, хто головним чином відповідає за передчасне старіння: важких металів (свинець, ртуть) та вільних радикалів (реакційноздатні молекули, що впливають на розмноження ДНК та клітин). Під час детоксикації вони видаляються з поверхні кишечника, що дозволяє краще засвоювати поживні речовини, антиоксиданти та вітаміни.
4. Покращує якість шкіри
Найбільш чіткі ознаки токсичності відображаються на шкірних захворюваннях. Прищі від вугрів і тьмяна або надмірно почервоніла шкіра вказують на те, що настав час для очищення.
5. Збільшує енергію та забезпечує загальне відчуття добробуту
Коли ми припиняємо приймати токсини та подразнюючу їжу, навантаження на наше тіло зменшується, і вся енергія, яку ми перестаємо використовувати для розщеплення цих речовин, стає на службу нашому розуму та регенерації наших органів. Як результат, ми почуваємось більш життєвими, легкими та сяючими.
6. Підвищуйте обізнаність про їжу
Стандартний раціон жителя міста, що працює та працює, включає заморожені, консервовані, упаковані та консервовані продукти. Детокс видаляє ці "мертві продукти" і замінює їх натуральними та органічними продуктами, які допомагають нам відновити зв'язок із землею.
7. Боріться зі стресом
Видаляючи токсини, ми також усуваємо вторинні симптоми токсичності, такі як тривога, дратівливість, імпульсивність та втома. Це призводить до певної емоційної напруги.
- Сесілія Навія - оздоровчий центр Colsanitas
- Фенхель переваги та протипоказання - Краса та самопочуття
- Користь для здоров’я та використання кореня селери - Блог про здоров’я - Ваше здоров’я, оздоровлення та блог
- Переваги здоров’я та здоров’я плодів зизифусу
- Переваги та ризики "Детокс" у сокових дієтах