Зміст

плодів

Користь плодів зизифусу

Плід зизифуса походить від дерева зизуфа зизифуса, листяного чагарнику, що належить до родини Rhamnaceae. Дерево зизифусу може виростати до 12 метрів заввишки і є вихідцем з Китаю.

Плід - їстівна овальна або довгаста кісточка довжиною близько 0,5 - 5 см, ніжно-зелена в незрілому стані, має смак і консистенцію яблука, що стає стиглою в темно-червоний колір і з часом зморщується, як фініка, коли вона повністю висохла. Багато карамельних виробів виготовляються з фруктів.
На додаток до плодів, кори, листя, кістки та кореня дерева зизифуса воно також має лікарські цілі.

Плоди зизифусу багаті на вітамін С, вітаміни групи В, вітамін Р, жири, вуглеводи, білки, каротин, фосфор, кальцій, залізо, циклічний аденозинмонофосфат, флавоноїди, органічні кислоти, тритерпенові глікозиди, ситостерин, десматерол, стигмастерол та інші поживні речовини.

Плоди зизифусу також відомий як червона фініка, Da Zao, китайська фініка, чорні фініки, насіння фініків, Rhamnus zizyphus, слива зизифуса, фініка зизифусу та насіння зизифусу.

Користь для здоров’я плодів зизифусу

Підвищує імунну систему

Природне заспокійливий засіб, що допомагає впасти і заснути.
Затримує старіння шкіри
Боріться із вільними радикалами
Очищає кров
Допомагає травленню
Протипухлинний
Заспокоює м’язи горла
Допомагає знизити артеріальний тиск
Знімає стрес і занепокоєння
Пригнічує клітини, що викликають пухлину
Допомагає у формуванні та підтримці кровотоку
Боріться з різними захворюваннями печінки
Лікують анемію та пурпуру
Заспокоює нервову систему
Швидше загоюють рани
Заспокоює біль у горлі
Застосовується для лікування гепатиту та гострого та хронічного цирозу
Знімає хронічний запор

Багато переваг плодів зизифуса випливають із величезного запасу важливих поживних речовин та мінералів. Плід зизифусу містить багато вітаміну С та антиоксидантних компонентів, які, як вважають, мають здатність повертати хвороби назад, завдяки чому злоякісні клітини нормалізуються.

Вітамін С та інші антиоксиданти борються та гальмують рух вільних радикалів та контролюють ріст пухлин. Антиоксиданти, що містяться в плодах зизифуса, також захищають від пошкодження печінки і, мовляв, можуть вилікувати загальні захворювання печінки.

Серед інших корисних біоактивних сполук, які містить Зізіфус, є поліфеноли, алкалоїди циклопептидів, сапоніни даммарана та амінокислоти.

Зизифус завантажений 18 незамінними амінокислотами і допомагає будувати більше 50 000 білків у організмі. Вони підтримують оновлення клітин і процес загоєння ран. Недавні дослідження показали багатообіцяючі докази того, що плоди зизифусу позитивно впливають на якість режиму сну.

Його багаті запаси циклічного аденозинмонофосфату допомагають поліпшити м’язову силу, розширити кровоносні судини, оздоровити організм, поліпшити харчування та скорочувальну здатність міокарда та боротися із серцево-судинними захворюваннями. Це також сприяє зниженню артеріального тиску.

Вважається, що тритерпеноїди та циклічний аденозинмонофосфат відповідають за здатність плодів зизифуса придушувати пухлини та боротися з алергією.
Ще одне недавнє дослідження показало, що корисні хімічні речовини в плодах зизифула допомагають зменшити токсичні хімічні речовини в грудному молоці жінок, які проживають у сильно забрудненому азіатському місті.

З усіма корисними речовинами та користю для здоров’я, який містить цей низькокалорійний, диво-мало фруктів, ви просто не можете дозволити собі пропустити щоденне наповнення зизифусу! Незалежно від того, чи пощастить вам жити там, де ви можете їх їсти сирими або приймати сухий екстракт порошкоподібних рослинних добавок повного спектру, цілісні альтернативні переваги можуть бути за вами.

Побічні ефекти

Плоди вважаються безпечними і їх можна їсти щодня. Однак слід дотримуватися певної обережності. Проблеми зі шлунком часто зустрічаються при переїданні, і оскільки фрукти знижують рівень цукру в крові, людям, які страждають на порушення крові, слід бути обережними. Ліки, можливо, доведеться скорегувати відповідно.