Гірка диня - овоч із тропічним кліматом і, ймовірно, виникла в Південно-Східній Азії. Гірку диню використовують для лікування або профілактики цукровий дисбаланс в крові (діабет), а також як профілактика різних дегенеративних захворювань завдяки своєму багатству на природні антиоксиданти, як і у випадку з раком, ефекти, які зараз вивчаються.
Гірка диня дуже низькокалорійна, забезпечуючи лише 17 калорій на 100 грам. Однак його стручки багаті на фітонутрієнти, харчові волокна, мінерали, вітаміни Y антиоксиданти. Вони є прекрасним джерелом фолатів, ніацину (вітамін B-3), пантотенової кислоти (вітамін B-5), піридоксину (вітамін B-6) та мінералів, таких як залізо, цинк, калій, марганець та магній.
Знизити рівень цукру в крові
Гіркий динний чай традиційно застосовувався в Африці, Азії та Латинській Америці для зниження рівня цукру в крові у людей, які страждають на діабет, і, згідно з Університетом штату Меріленд, ця лікарська трава матиме терапевтичний вплив на метаболічні захворювання.
Гірка диня в основному містить сполуку під назвою поліпептид-Р Це допомагає збалансувати рівень цукру в крові. Крім того, він містить ще один гіпоглікемічний засіб, який називається харантин. шарантин збільшує споживання глюкози та синтез глікогену в клітинах печінки, м’язів та жирової тканини. Вважається, що ці сполуки в сукупності відповідають за зниження рівня цукру в крові при лікуванні діабету 2 типу.
Велика концентрація антиоксидантів
Це відмінне джерело флавоноїдів, таких як бета-каротин, α-каротин, лютеїн Y зеа-ксантин. Він також містить велику кількість вітаміну А. Разом ці сполуки діють, забезпечуючи захист від вільних радикалів, які відіграють роль у старінні, раку та різних захворюваннях.
Сприяє здоров’ю органів травлення
Гірка диня стимулює травлення і перистальтику їжі через кишечник, поки вона не виведеться з організму. Тому це допомагає полегшити проблеми Росії порушення травлення Y запор.
Протипоказання
Гірку диню не рекомендується вживати вагітна жінка, Через те, що деякі його компоненти можуть викликати абортивну стимуляцію, з цієї причини, як і всі лікарські трави, він повинен бути призначений лікарем.
Приготуйте чай з гіркої дині
Щоб приготувати гіркий чай з дині, вам просто потрібно закип’ятити літр води і після закипання води залити одну-дві столові ложки гіркого порошку дині в настій. Дайте постояти від 6 до 10 хвилин. Його також можна вживати у вигляді добавок у капсулах.