162
Щоб відновити свою фігуру та весело провести час для двох, немає кращого варіанту, ніж провести статеві стосунки. Досягнення оргазму спалює 127 калорій, але якщо екстаз вдається, вони відриваються від 160.
Ці факти виявив письменник Річард Сміт, який спеціалізувався на літературі, яка допомагає схуднути лише із застосуванням прийомів занять любов’ю.
Але для досягнення бажаного ефекту важливо знати найкращі пози та підтримувати стосунки в середньому 20 хвилин. Оригінальні місця, як правило, ефективніші.
Зустріч у душі вдається спалити 500 калорій, під час поцілунку досягається зношування лише 60. Секс можна вважати корисним заняттям для схуднення, хоча і в помірній формі, повідомляє газета Corrientes Noticias.
Ця дієта гарантує, що якщо ви досягаєте прискореного дихання, прискореного серцебиття, розширення судин статевих органів, м’язових спазмів та оргазму, ви можете схуднути, як і при будь-яких інших фізичних навантаженнях.
Що ще, статеві стосунки досягають вивільнення ендорфінів. Вони дозволяють знизити рівень тривожності, що призводить до забуття запою.