Ви теж любите сонце? Ви помітили, що наш настрій з небом часто похмурий. Життя - це не життя без сонця, даремно ми так багато читаємо про шкідливий вплив сонця. Користь сонячних ванн, окрім небезпеки, незаперечна.

У давнину позитивний вплив сонця, цілющу силу сонячного світла, називали геліотерапією, і людей заохочували пройти цілеспрямований курс сонячного світла. Природні солярії були розроблені і великий наголос був зроблений на переваги сонячних ванн.

ванн

Переваги сонячних ванн:

  • сонячні промені вбивають бактерії
  • це приносить нам радість, оскільки збільшує вироблення серотоніну (гормону щастя)
  • зміцнює нашу імунну систему
  • це робить наш кровообіг здоровішим
  • врівноважує функціонування гормональної системи
  • заспокоює нерви, допомагає спати вночі
  • уповільнює остеопороз, полегшує проблеми з суглобами
  • наша шкіра виробляє достатньо вітаміну D лише тоді, коли ми отримуємо достатньо сонячних променів
  • вплив сонячного світла виділяє оксид азоту, який має антигіпертензивний ефект
  • сонце благотворно впливає на досить багато шкірних захворювань, таких як екзема та псоріаз
  • сонячна шкіра відображає життєві сили

Захист від природного світла

Крім переваг сонячних ванн нам також потрібно подумати про захист, але найбільше переважні натуральні сонцезахисні креми . Є мінеральні світлофільтри, які своїми крихітними мінеральними частинками утворюють на шкірі тонкий шар пігменту. Їх рекомендують як дітям, так і людям з чутливою шкірою, оскільки вони не становлять ризику. Вони відбивають світло, як дзеркало, коли розмазуються по шкірі.

Вони існують рослинні олії, що мають сонцезахисний ефект, зразок олія жожоба, але міцність сонцезахисного крему відповідає лише коефіцієнту 4, і це сьогодні вважається низьким. У будь-якому випадку, не завадить знати, що виробництво вітаміну D частково перешкоджає сонцезахисним кремам, тому варто знайти золоту середину.

Тож помірне перебування на сонці не шкодить, він не пошкоджує колагенові волокна шкіри. Однак скринінг однозначно необхідний, адже навіть при помірному перебуванні на сонці не можна чітко виключити різні пошкодження шкіри та рак шкіри. Ми надаємо його для членів нашої асоціації регулярний скринінг, щоб ви могли спокійно і радісно насолоджуватися цілющою силою сонячного світла.

Якщо ваше здоров'я важливо для вас, і для вас безпечно мати можливість проконсультуватися з лікарем у будь-який час 24 години на добу, якщо у вас виникли запитання, приєднайтеся до нашої асоціації та користуйтесь послугою медичного кол-центру лише за 990 форинтів на рік або дізнайтеся про наші додаткові програми членства.!

Наша діяльність базується на трьох основних опорах, які одночасно заохочують, захищають, допомагають та лікують: інтерактивні презентації, програми формування стилю життя та групове медичне страхування, яке надає підтримку на випадок, якщо нам потрібна медична допомога.