Її головним надбанням є швидке схуднення без голоду, проте Іспанська асоціація дієтологів-дієтологів попереджає, що високе споживання білка не позбавлене ризику
Пов’язані новини
Худніть швидко, не голодуючи і не вживаючи їжу, багату білком, особливо тварин. Це переваги Дюкан стосовно інших дієт і того, що зробило його примхою.
Але за цією дієтою, яку деякі експерти називають «дивом» у принизливому розумінні цього слова, є деякі недоліки. Іспанська асоціація дієтологів-дієтологів (AED-N) підготувала звіт у березні минулого року, який був схвалений Стратегією Наоса Міністерства охорони здоров'я, в якій вони попереджають, що це "шахрайська" дієта і "без будь-яких наукових підстав. ».
характеристики шахрайських методів Для схуднення, серед іншого, обіцяють «швидкі та магічні» результати, забороняють споживання їжі чи групи продуктів, містять списки «хорошої» чи «поганої» їжі та містять відгуки, щоб додати довіру. Вказівки, які, згідно з AED-N, відповідають дієті Дюкана.
"Немає доказів того, що дієта з підвищеним вмістом білка сприяє зниженню ваги", - йдеться у звіті. Крім того, AED-N наголошує на цьому велике споживання білка було пов'язано з хронічними захворюваннями такі як остеопороз, камені в нирках, ниркова недостатність, рак, серцево-судинні захворювання та ожиріння.
Крім того, запевняють вони, "жодна стратегія схуднення не показала негайної та стійкої ефективності на все життя".
Теми
- Ендокринологія
- Дієтологія
- Схуднення
- Ожиріння
- Остеопороз
- Хвороби
Останні відео
Через погану погоду в Агаете (Гран-Канарія) без пошкоджень сідає на пором
Пожежники Кастельона допомагають вантажівці, заблокованій снігом
Іспанія вже охоплює два мільйони випадків захворювання на Covid-19
Дж. онук
Пуебла
Квитки симфонічного оркестру в Мадрид
Переглянути угоду
Просто їжте купон на знижку
Здравствуйте, !
Ми хочемо з вами познайомитися щоб мати можливість запропонувати вам вміст відповідно до ваших уподобань, не могли б ви відповісти нам на кілька коротких запитань?
Це не займе у вас більше хвилини.
Спасибі заздалегідь!
Добре, зараз ми не хочемо зустрічатися з вами 1 2
Будь ласка, можете ви повідомити нам свою дату народження та стать?
Ми хочемо зустрітися з вами 1 2
Будь ласка, наберіть одна або кілька тем, які вас цікавлять.
Прийняти Пропустити цей крок Ми хочемо зустрітися з вами