Марихуана або конопля - деякі з назв, що використовуються для позначення різних сортів Cannabis sativa. Ця рослина, яка культивується багатьма товариствами протягом тисячоліть, є джерелом їжі, текстильних волокон, містичного досвіду та ліків.

Його великою особливістю є внесок молекул, що називаються канабіноїди, що діють на ендоканабіноїдна система присутній у всіх ссавців. Ця система бере участь у безліч фізіологічних процесів, і регулюється різними рецепторами (докладно).

Наш організм виробляє власні каннабіноїди, але він також реагує на них зовнішні канабіноїди, такі як марихуана. Ці сполуки модулюють аспекти настільки ж різноманітні, як і апетит, пам’ять, біль або нудота, звідси різноманітність ефектів цієї рослини.

ризики
Основні канабіноїди в марихуані

Канабіс містить десятки канабіноїдів (детально), але в основному вивчено два:

  • THC: Це головний психоактивний компонент конопель, причина високого рівня. Це найвеселіше, але і найнебезпечніше.
  • КБР: регулює вплив ТГК, посилюючи хороші та пом’якшуючи погані (дослідження). Насправді CBD є антипсихотиком (дослідження, дослідження).

Отже, вплив кожного сорту марихуани буде залежати від його вкладу в ці канабіноїди, і, схоже, попит як рекреаційний наркотик надав перевагу варіанти, що все більше багаті ТГК і бідніші на КБР (детально), збільшуючи його потужність, але зменшуючи переваги.

Еволюція вмісту THC та CBD (у Каліфорнії). Деталь: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21288662

Примітка: Варіанти, що використовуються для тканин і продуктів харчування, мають дуже низький вміст ТГК, і з них, наприклад, отримують конопляний білок.

існувати синергія між різними сполуками марихуани (деталь), цікаво вивчити всю рослину. Однак його правовий статус ускладнює ці розслідування, і ми зосередимось на впливі кожного з його канабіноїдів.

Переваги THC

ТГК (тетрагідроканабінол) є головним фактором, який відповідає за ефекти, які ми пов’язуємо з марихуаною: ейфорія, втрата координації, зниження пам’яті та, в більшості випадків, голод.

Тому марихуана відгодовується? Це складні стосунки.

Це дослідження робить висновок, що в місцях, де легалізована марихуана, ожиріння зменшується. Знаходять багато інших досліджень менше споживачів цієї рослини із зайвою вагою та проблемами обміну речовин (вивчити, вивчити, вивчити, вивчити, вивчити).

Але перед тим, як дійти висновку, що марихуана є добавкою, що спалює жир, пам’ятайте, що кореляція не передбачає причинності, і, мабуть, є інше пояснення.

Згідно з цим дослідженням, марихуана має тенденцію до зменшення споживання алкоголю, який зазвичай виконує ту саму функцію відпочинку, але набагато більше калорій. Що ще, ваш ризик залежності нижчий (вивчення).

Чи голодна марихуана?

Поза типовими спостережувальними змішувачами, клінічні випробування підтверджують це марихуана збільшує споживання калорій (вивчити, вивчити). У світі, затопленому ультраобробленою їжею, це погано, але не у всіх випадках, і, наприклад, ТГК успішно застосовується при захворюваннях, що викликають небезпечну втрату ваги, таких як анорексія, СНІД або рак (дослідження, дослідження).

Подібним чином загально шкідливий вплив ТГК, такий як гальмування пам'яті (дослідження, огляд), може стати бажаним ефектом у випадку з людьми з посттравматичний стрес, де забуття може допомогти (дослідження, дослідження).

Мабуть, найвідоміша перевага ТГК пов'язана з поліпшенням глаукома, шляхом зниження внутрішньоочного тиску (дослідження, дослідження, дослідження). Цей ефект досягається шляхом розширення очних капілярів, пояснюючи інший відомий симптом серед споживачів: почервоніння очей.

Таким чином, THC має терапевтичний потенціал, але у дуже конкретних випадках, а пов'язані з цим ризики означають, що його слід застосовувати обережно.

З цих причин мене більше цікавить КБР, із ширшими програмами та мінімальним ризиком.

Переваги КБР

CBD (каннабідіол) - це складна молекула, яка взаємодіє з нашим тілом за допомогою безлічі механізмів, не до кінця відомих (детально). Він діє як адаптоген і модулятор різних процесів, отже, різноманітність його ефектів (детально).

Механізми дії КБР. Джерело: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30627539

Зменшення болю

Є посилання на використання конопель проти болю з 2900 р. До н. C. (детально), а останні дослідження показують його ефект (дослідження, дослідження):

  • Кілька досліджень на щурах роблять висновок, що CBD може зменшити біль після операції (дослідження, дослідження, дослідження).
  • Легальний препарат в Іспанії (Sativex) з екстрактом CBD та THC зменшує біль та інші негативні симптоми у людей з розсіяним склерозом (дослідження, дослідження) та ревматоїдним артритом (дослідження).
  • CBD також вивчається для лікування мігрені (докладно).
Механізми дії марихуани на біль. Джерело: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928495/

CBD набагато безпечніший за опіоїдні препарати (дослідження), і, як ми скоро побачимо, він може допомогти зменшити зловживання ним.

Лікуйте тривогу та депресію

Традиційні антидепресанти мають сумнівну середньострокову ефективність та багато побічних ефектів (детально), отже, важливість оцінки таких альтернатив, як CBD.

Дослідження на тваринах демонструють позитивні ефекти (дослідження, дослідження), і хоча даних на людях мало (огляд), це може допомогти зменшити тривожні розлади (вивчити і соціальна фобія (вивчення).

Нейропротекторна роль

Вплив марихуани на різні неврологічні розлади досліджується, і результати в деяких випадках є багатообіцяючими (огляд):

  • Зменшує частоту та інтенсивність епілептичні напади у дітей (навчання, навчання, навчання).
  • Це може покращити якість життя пацієнтів з Хвороба Паркінсона (дослідження, звіт). Дослідження на тваринах показують, що користь опосередковується зменшенням запалення мозку та стимулюючим впливом на нейрогенез (дослідження, дослідження).

Боріться із залежністю

Не виробляючи психоактивних ефектів, КБР не викликає звикання, і насправді він може допомогти в боротьбі із наркоманією чи алкоголем (перегляд).

Перші дослідження проводились на щурах, які при прийомі КБР виявляли менший інтерес до наркотиків (дослідження, дослідження).

Дослідження серед курців показало, що група, яка отримувала CBD, згодом курила a На 40% менше ніж група, яка отримувала плацебо.

Однією з найбільш швидкозростаючих причин смертності сьогодні є опіоїдне знеболювальне передозування, і легалізація марихуани могла б боротися з цією чумою (вивчити, вивчити, вивчити).

Опіоїдні засоби для зняття болю набагато небезпечніші за марихуану. Джерело: https://cronicaglobal.elespanol.com/graficnews/alerta-mundial-por-el-incremento-de-la-adiccion-a-los-analgesicos_62016_102.html

Рак

Каннабіс, здається, пом'якшує симптоми, пов'язані з хіміотерапією, зменшення нудоти, блювоти та болю (дослідження, дослідження).

Крім того, здається підвищити ефективність різних препаратів та методів лікування проти раку, але дослідження все ще є попередніми та на моделях тварин (вивчення, вивчення, вивчення, дослідження).

Форми споживання

Існує кілька способів прийому CBD, але три виділяються:

  1. Вдихання. Використовуючи, наприклад, випарник. Ефект настає швидко, але незабаром зникає. Хоча він набагато менш небезпечний, ніж тютюн, деякі сумніваються, що він безпечний для легенів.
  2. Сублінгвальна. Поміщення крапель олії CBD під язик (приклад). Слизова оболонка порожнини рота багата капілярами, які забезпечуватимуть швидке всмоктування.
  3. Прийом. Включення CBD у різні рецепти (приклади). Ефект повільніший, але більш тривалий.

Дослідження використовують дуже мінливі дози, від Від 20 до 2000 мг, хоча не рекомендується перевищувати 600 мг (деталь). Якщо ви хочете поекспериментувати, почніть з малих доз.

Ризики марихуани

Як і його наслідки, ризики залежать від якості та складу. Для початку подарунки з марихуаною ризик залежності, але набагато нижче законних речовин, таких як тютюн або алкоголь (дослідження).

Існує також певний ризик неврологічні пошкодження (дослідження) та оф шизофренія у людей з генетичною схильністю (дослідження). Ці ризики в основному опосередковуються ТГК, і насправді CBD асоціюється з меншим ризиком розвитку шизофренії (вивчення).

Ризик зростає під час споживання марихуани перед завершенням розвитку мозку, тому цього слід уникати у випадку підлітків (детально).

Ізолят КБР, І навпаки, добре переноситься і становить небагато ризиків, як визнано самою ВООЗ (детально). Сказано, це могло взаємодіяти з деякими препаратами, тож будьте обережні, якщо ви лікуєтесь (докладно).

Резюме

Різні сполуки в конопелі надають різні ефекти, і CBD, мабуть, має найкращий профіль користь/ризик.

Якщо ми вже маємо на увазі марихуану, критерії для визначення того, які наркотики є законними, а які не в рази більше політичними, ніж науковими. Протягом десятиліть небезпека марихуани перебільшується, тоді як її потенційні переваги ігноруються.

З урахуванням цього, давайте не будемо це забувати наші предки з повагою ставилися до цих рослин, і ми повинні наслідувати їх приклад. Доказів все ще мало, і зловживання ними як рекреаційним наркотиком несе ризик, особливо серед самих молодих.

Використовується стратегічно Це може бути потужним інструментом, але в залежності від нього заради розваги чи уникнення наших неприємностей це погана ідея. Ухилення від реальності не покращить її. Зіткнітьсь з цим з розумовою ясністю так.